Recept na pohánkový, cviklový a pomarančový šalát JETE CHYTREJŠIE
Pohánkový, cviklový a pomarančový šalát - farebná zmes, ktorá chutí naozaj vynikajúco
Zdravo preto
Inteligentný tip
Nutričné hodnoty
VO FORME a Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) dali tomuto receptu logo „Doporučuje IN FORM“. Toto logo ponúka spotrebiteľom orientáciu na vyváženú stravu. Toto logo môžu niesť iba zdravé recepty, ktoré spĺňajú všetky uvedené kritériá. Ďalšie informácie sú k dispozícii tu.
Jemné filé z kuracích pŕs obsahuje dostatok vysoko kvalitných bielkovín, ktoré sú potrebné okrem iného na budovanie svalov. Cvikla obsahuje antioxidanty chrániace bunky, pohánka poskytuje veľa minerálov a vlákniny.
Ak si chcete šalát vychutnať radšej ako vegetarián, môžete kuracie mäso nahradiť syrom feta pečeným v rúre alebo opečenými plátkami tofu.