Recept na šalát Nicoise Zeleninové šaláty Komentované recepty
Zloženie/zloženie:
100 g zelenej fazule
50 g hrášku
1 zemiak
1 mrkva
1 plátok zeleru
1 červená
1 papriku
1 alebo
1 zachováva tón
soľ
korenie
Príprava:
Šalát dobre umyte a utrite listy a rozoberte ich na kúsky.
Zelené fazule, hrášok (mrazený) a zemiaky sa varia, potom zemiaky nakrájané na kocky.
Olúpaný zeler a mrkva sa dajú na malé strúhadlo.
Paradajky, uhorky a paprika sú nakrájané na tenké plátky.
Vajce uvarené natvrdo sa očistí a nakrája na kocky.
Tuniak na ňom môže odtiecť a potom zomlieť.
Zmiešajte všetku zeleninu a ryby, okoreňte a podávajte samotné alebo s jogurtom zmiešaným so zeleninou.
Ľahké, ale veľmi zdravé jedlo.
Veľká chuť do jedla !
Analýza zložiek receptúry na šalát Nicoise:
Vyhľadajte recepty podľa názvu
- Sprievodca jedlom
- Diéty na chudnutie
- Vegetariánska strava
- Kulinárske tradície
- Personalizovaná strava
- Vitamíny a minerály
- Jedlo pre deti
- Výživa tehotných žien
- Stravovanie starších ľudí
- Terapeutické režimy
- Choroby výživy
- Fitness a šport
- Výživová kalkulačka
- Recepty
- Potravinový index
- Výživové blogy
- Používatelia stravy
- Diétne fórum
Tisíce článkov na základe štúdií a vedeckých dôkazov o zaujímavých témach:
Viac ako 2 000 podmienok podrobne rozobraných od príčin po liečbu:
Máte lekársku otázku? Tu nájdete odpoveď.
Správy, správy a lekárske udalosti
Hľadáte lekára alebo lekársku službu? Tu nájdete viac ako 10 000 lekárskych kancelárií a kliník
Viac ako 40 000 výrobkov, spotrebného materiálu, zdravotníckych prístrojov a zariadení.
Vitajte v najväčšom lekárskom indexe v Rumunsku!
„Aktívne“ je to, ako sa chce spoločnosť ROmedic starať najmä o vás.