Recept na zdravé banánové muffiny

Naše banánové muffiny sú nielen chutné a ľahko sa pečú, ale aj skutočne zdravé

Tieto banánové muffiny sú nielen chutné, ale aj zdravé

Vieš to? Nakúpite banány, po pár dňoch hneď zhnednú a už ich nikto nechce jesť, hoci sú stále dobré. Máme pre vás jednoduché a super chutné riešenie, ako môžete využiť svoje prezreté banány. Platí aj tento recept: čím je banán zrelý, tým lepšie, pretože tým sladšie a chutnejšie muffiny chutia.

Zloženie:

• 3 zrelé banány
• 80 g ovsených vločiek
• 140 g špaldovej múky
• ¼ lyžička škorice
• 120 ml mandľového mlieka
• 50 ml kokosového oleja
• 40 ml javorového sirupu
• 2 vajcia
• štipka soli
• 1 balíček vanilkového cukru
• 1 čajová lyžička prášok do pečiva
• Orechy, plátky banánu a čokoládové lupienky na dozdobenie

Vynikajúce a zdravé banánové muffiny

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

---