Recept s nízkym obsahom sacharidov Raffaello Vital

Práve teraz jednu robíte Nízkosacharidová diéta alebo sa chceš stravovať zdravšie? Ukážeme vám chutné recepty na malé občerstvenie - nech sa páči naše Nízkosacharidový Raffaello!

raffaello

Recepty s nízkym obsahom sacharidov sú veľkým hitom - prečo nejesť diétu s nízkym obsahom sacharidov a ísť na diétu s nízkym obsahom sacharidov? Máme pre vás niekoľko chutných receptov.

Recept na nízkosacharidový Raffaelo

Čas prípravy: 20 minút
Náročnosť: veľmi ľahká
Porcie: cca 16 guličiek

  • 500 g nízkotučného tvarohu
  • 16 lúpaných mandlí
  • 50 g proteínového prášku (napr. Vanilka a kokos by boli vhodné)
  • 100 g strúhaných mandlí
  • 60 g kokosových vločiek
  • Strúhaný kokos na premiešanie

Vložte nízkotučný tvaroh, kokosové vločky, nastrúhané mandle a prášok z bielka do misky a všetko dobre premiešajte. Potom z výsledného cesta vytvarujte guľky a do každého vložte celú mandľu. Hotové guľky vyvaľkáme v sušenom kokosovom orechu a hotové Raffaello vložíme do chladu na minimálne 4 hodiny. Dobrú chuť!