Recept Zrelé jablká (bez cukru, s nízkym obsahom sacharidov)

jablká

Alex ma prinútil: https://www.bucataras.ro/retete/desert-mere-coapte-cu-inghetata-84260.html Jeho recept som upravil bez skutočného cukru. Úžasný nápad, je to jednoduché a dobré, pretože som chcel urobiť pečené jablká. Môžete to potom podávať podľa želania, so zmrzlinou je to naozaj úžasné, urobila som rýchlu šľahačku so sladidlom a posypaná mandľami. Pre lakomcov som dal aj trochu zmrzliny. https://www.blogulluicatalina.com/2019/12/mere-coapte-reteta-fara-zahar-low-carb.html

prísady

  • 4 jablká
  • 1 škoricová tyčinka
  • 2 čajové lyžičky škoricového prášku
  • 4 lyžice prírodného sladidla (alebo hnedého cukru)
  • 60 g masla
  • prírodná vanilková príchuť
  • 3-4 lyžice brandy
  • asi 300 ml prevarenej vody
  • 4 bobule kardamónu
  • 4 klinčeky
  • šľahačka (so sladidlom), mandle na podávanie

Spôsob prípravy

Rúru predhrejeme na 180 ° C.

Jablká umyte a osušte papierovou utierkou.

Zmiešajte sladidlo so škoricou.

Jablká olúpte nožom a nechajte 1 cm od základne neporušené. Potom ich vložte do podnosu.

Nalejte vriacou vodou do panvice, vložte kardamón, škoricu a muškátový oriešok a trochu prírodnej vanilkovej príchute

Posypte jablká brandy. Vložte do nich trochu masla.

Posypte ich škoricovým sladidlom. Na vrch poukladáme zvyšné maslo.

Pečieme asi 25-30 minút.

Skontrolujte ich a ak sú zrelé a mäkké, vyberte ich.

Hojne ich posypte omáčkou vytvorenou na panvici .

Potom podávajte podľa želania .

Ja som urobila šľahačku so sladidlom a podávala som s mandľami.