Recepty; Blog Eating with friends Pripravte si fazuľový džem, ktorý sa sám rozotrie za 10 minút

STRAVOVANIE PRIATEĽOV prináša ľudí, ktorí milujú varenie, spolu s ľuďmi, ktorí radi jedia.

Pomáha susedstvo

Pondelok 19. októbra 2015

Pripravte si fazuľovú buničinu, aby ste sa za 10 minút natreli

Fazuľa sú mimoriadne výživné a bohaté na bielkoviny, ešte nízkotučný. Preto sú vhodné ako centrálna potravina pre Vegetariáni a vegáni a dokonca ako súčasť diéty na chudnutie. Okrem toho sú také vynikajúce, že sa používajú v nespočetných jedlách po celom svete. Všetci vieme Chilli con alebo sin carne. Niektorí z nás si teraz pravdepodobne pamätajú polnočnú večeru na divokých večierkoch.

Briti tradične jedia ráno “pečené fazule„Tiež si veľmi vážim tieto výdatné raňajky! V neposlednom rade moje nadšenie pre cesty do Texasu a Nového Mexika Jedlá s fazuľou Oživte teraz, keď divoký večierok skončil. Pretože Fazuľový džem je úžasná pasta, ktorá je tiež vynikajúca Tacos, burritos a tortilly ale aj fit nemecky bochník alebo turecké chlebové placky.

blog
Fazuľová omáčka s fazuľou a pažítkou

The Fazuľové pyré sa dajú pripraviť veľmi ľahko a možno ich uchovávať v murovaných nádobách alebo vymytých nádobách so skrutkovacím uzáverom v chladničke niekoľko dní.

Suroviny na fazuľové pyré sú

  • 1 plechovka alebo pohár fazule
  • 1 veľký alebo 2 malé strúčiky cesnaku
  • 1 čajová lyžička paradajkovej pasty alebo 4 polievkové lyžice prepasírovaných paradajok
  • Pažítka alebo malá cibuľa
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1 čajová lyžička paprikového prášku, napríklad sladká paprika
  • 1 štipka čili prášku
  • Byliny podľa vášho výberu, napríklad petržlen
  • Bylinková soľ alebo len soľ a korenie
  • voliteľný kmín (kmín)
  • voliteľné rasce alebo feniklové semená
recepty
Hotové fazuľové pyré vyzerá v murárskej nádobe pekne

Otvorte nádobu na fazuľu a vypustite väčšinu šťavy (ak je v nej ešte trochu vlhkosti, nevadí). The Fazuľa vo vysokej nádobe, aby zodpovedala Tyčinka mixéra miešať. Olúpte strúčiky cesnaku a nakrájajte pomocou lisu na cesnak. Ak nemáte lis na cesnak, môžete cesnak tiež mačkajte plochou stranou veľkého noža. Ak si predtým cesnak posypete soľou, bude to jednoduchšie, pretože zrniečka soli zvyšujú trenie. Do pohára s fazuľou dáme prelisovaný cesnak. Potom pridáme všetky ostatné prísady okrem pažítky.