Recepty majonézy s nízkym obsahom kalórií šéfkuchára

Majonéza, nízkokalorická z mixéra

Vložte vajce, soľ, korenie a horčicu do mixéra. Mixujte niekoľko sekúnd. Postupne prilievajte olej pri pomaly bežiacom motore. Postupne prilievame citrónovú šťavu, kým zmes nie je hustá. Podávajte ihneď alebo až jeden

recepty

Zemiaková majonéza

Nízkokalorické a vegetariánske, rýchlo pripravené

Nízkotučný majonézový dresing

Nízkokalorická tatárska omáčka

v lete s čerstvými bylinkami, inak mrazené

Nízkokalorický šalátový dresing

jednoduché veci sú často najpríjemnejšie

Nízkokalorický zemiakový šalát

Zemiaky očistíme, nakrájame na kocky, povaríme a scedíme. Jogurt z odstredeného mlieka, smotanový syr a nízkotučnú majonézu zmiešajte s bylinkovým octom do krémova. Pridajte korenie, soľ a horčicu a dochuťte. Agávový sirup a scedený

Zemiakový šalát so smotanovým syrom a crème fraîche

Zemiakový šalát trochu iný, vhodný pre ľudí, ktorí nemajú radi majonézu, a napriek tomu výrazne nižší obsah kalórií

Zemiakovo - jahňací šalát podľa Durínskej receptúry

ľahké, nízkokalorické, bez majonézy

Vegánska majonéza

pre všetkých, ktorí nechcú prísť o vynikajúci zemiakový šalát, ale nejedia vajíčko

Matjessalat bez majonézy s reďkovkami

Nápad dedka Dietera

Hovädzí šalát bez majonézy

Nízkokalorické a tučné, veľmi chutné, nutnosť pre bufet

Heikin zemiakový šalát bez majonézy

Zemiakový šalát v ľahkej, ale veľmi chutnej verzii

Hovädzí šalát bez majonézy a cibule

recept len ​​s niekoľkými ingredienciami, rýchly a ľahký na prípravu,

Mäsový šalát bez majonézy

vyrobené z čerstvých surovín bez pridania umelých aróm

Kuracie prsia s broskyňovou majonézou

Studená miska - pripravená rýchlo

Falošná majonéza v 3 variáciách

Cestovinový šalát bez majonézy

lahodné, osviežujúce a mierne horké - ľahké na varenie s rôznymi druhmi zeleniny

Caesarova variácia obliekania

Upravená a nízkokalorická verzia známeho dresingu

zemiakový šalát

bez oleja a majonézy

Plnené vajcia

Párty občerstvenie, rôzne náplne, bez majonézy

Náš najlepší ľahký cestovinový šalát

Jednoduché a chutné, bez majonézy

Tuniakový cestovinový šalát

Cestoviny uvaríme ako obvykle v osolenej vode, potom scedíme a scedíme správne. Tuniaka tiež scedíme v cedníku. Teraz vložte obe do dostatočne veľkej misy a potom tiež nakrájajte malé

Uhorkový šalát svetlý

Uhorkový šalát bez majonézy

Cestovinový a zeleninový šalát s čerstvými bylinkami

ľahký, čerstvý šalát, ideálny na grilovanie, pretože tu nie je majonéza

Farebný vegetariánsky zemiakový šalát

bez majonézy, s mrkvou a paprikou

Zemiakový šalát svetlý

bez majonézy, podávané s čerstvo pripraveným koreninovým vývarom, bez pridania umelých aróm