Recepty na ľahké jedlá šéfkuchár
Albertovo kuracie prsia so špargľou
ľahká a stredomorská strava
Cesnakové krevety s bylinkovými hubami na jahňatom šaláte
ľahké jedlo, večere s nízkym obsahom sacharidov
Rýchle a nízkotučné cestoviny s paradajkovým tvarohom
za vynikajúce a ľahké cestovné
Enchilada con pollo
Mexické tacos, plnené, ľahké cestoviny
Špagety so zelenou špargľou a filé z morčacích pŕs
rýchle, ľahké cestovné
Letný šalát s avokádovým dresingom
ľahké jedlo na leto
Pečieme kuracie rezance „Charneca“
jednoduché a ľahké cestovné
Rýchle zábaly s ananásom a jarnou cibuľkou
ľahké jedlo, vhodné na pikniky v lete
Šalát z kuskusu a špargle s mätovým dresingom
vegetariánske, ľahké jedlo
smotanove zemiaky
Celé jedlo, ľahké jedlo
Jahoda a špargľa ako pikantný vanilkový sen
teplý špargľa a jahodový šalát (ľahké letné jedlo)
Divoký losos v zeleninovom ryžovom lôžku
ľahké jedlo, nízkokalorické
Zeleninová - ryžová panvica s tuniakom
nízkokalorické ľahké jedlo na leto
Ryba - Saltimbocca
Panvica na cuketu
ľahké jedlo, nízkokalorické
Krevety šalát
Zeleninové špagety s krevetami alebo filé z lososa
Špecialita tureckého bulguru v liste ľadového šalátu
vegetariánske ľahké jedlo
Filety z lososa v omáčke so smotanovým syrom
ľahké jedlo rýchlo uvarené
Rýchla fazuľová polievka
Cestoviny s kuracím mäsom v pomarančovej omáčke
Gurmánska omeleta
ľahké cestovné, ideálne na leto
Rýchle vegetariánske zábaly s ananásom a jarnou cibuľkou
ľahké cestovné, vhodné na pikniky v lete
Hacknite koláč na šaláte
Pikantná panvica na kuracie a korenie
Kurací burger s brusnicami a čerstvým kozím syrom
Zeleninový guláš s kyslou smotanou
Rýchlo vyrobené, ľahké a chutné
Stredomorské filé matjes so smotanovým syrom a olivami
výdatné ľahké cestoviny, vynikajúce večerné raňajky formou bufetu, ráno vítané ako raňajky formou kocoviny