Recepty na mrazené jogurty - letné potešenie!
Určite budete chcieť objaviť nejaké recepty na mrazený jogurt, najmä keď je vonku viac ako 30 stupňov a neodvážite sa nič jesť. Ale zdravý a výživný dezert vám bude určite po chuti, najmä keď máte všetky ingrediencie po ruke.
Samozrejme, budete si musieť kúpiť jedlo najvyššej kvality, aby ste si pripravili tie najzdravšie recepty na mrazené jogurty. Naučíte sa teda pripraviť niečo špeciálne a nebudete musieť ísť do Grécka jesť niečo skutočne chutné.
Všimnete si, že chute sa miešajú naj harmonickejšie a čas na prípravu je krátky. Pripravuje sa rýchlo a pomôže vám cítiť sa povzbudený po celý deň. Rovnako chutné ako zmrzlina, mrazený jogurt na vás zaručene zapôsobí!
Recepty na mrazené jogurty - čo potrebujete vedieť
Príprava týchto skvelých receptov bude trvať iba 2 hodiny, takže nemusíte čakať príliš dlho, ako je to v prípade zmrzliny. Môžete pridať hrozienka, med, semiačka goji, dokonca aj mleté pistácie alebo iné orechy!
Takže mrazený jogurt je viac ako všestranný, pokiaľ ide o kreativitu, a dnes vám predstavíme úžasný recept, ktorý sa dá ľahko pripraviť.
ZLOŽENIE (pre 4 porcie)
- 350 gramov gréckeho jogurtu
- 4 lyžice medu
- 3 lyžice bobúľ alebo šálka jahôd
- marhuľa
- drvené pistácie alebo semená (ak si chcete dať dávku vlákniny)
SPÔSOB PRÍPRAVY
Na prípravu veľmi jemného jogurtu vložíme všetky ingrediencie do mixéra a vymiešame dohladka. Necháme bokom iba marhuľu, ktorú nakrájame na plátky a položíme na vrch spolu s pistáciami.
Vložte jogurt do špeciálnej nádoby a vložte ju na 2 hodiny do mrazničky. Tento čarovný recept si zamilujete. A najmenších poteší, najmä preto, že je rýchlo pripravený a neobsahuje chemikálie!
Recepty na mrazené jogurty - ten s čokoládovými vločkami si zamilujete!
Mrazený jogurt s čokoládou a arašidovým maslom
ZLOŽKY
- 3 nakrájané a mrazené banány
- 300 gramov gréckeho jogurtu
- 150 gramov krémového arašidového masla
- 150 gramov čokoládových lupienkov (alebo nastrúhanej tmavej čokolády na vrchu)
SPÔSOB PRÍPRAVY
Rovnako ako predtým, do čokolády dáme všetko, okrem čokolády. Všetko uložte do sklenenej misy a pred zmrazením nastrúhajte na vrchu tmavú čokoládu. Po 2 hodinách si budete môcť vychutnať ten najlepší dezert!
Tieto recepty na zmrzlinové jogurty môžete samozrejme ľubovoľne obmieňať, preto vám odporúčame vyskúšať verziu s mangovým, ananásovým alebo kokosovým mliekom, ktorú si zamilujete.
Musíte si len prispôsobiť recepty podľa svojich predstáv a uvidíte, že objavíte ďalšie a ďalšie chutné varianty.!