Recepty na paradajkovú omáčku s nízkym obsahom kalórií šéfkuchára

Nízkokalorický kastról na cestoviny s paradajkovou omáčkou

Na kocky nakrájajte malú cibuľu a na panvici ju pražte do zlatista. Nakrájajte 250 g lúpaných paradajok a pridajte. Varte, kým nevznikne hustá omáčka. Dochutíme 4 lyžičkami paradajkovej pasty, tymianom, oreganom a instantným vývarom

recepty

Špagety s domácou nízkokalorickou paradajkovou omáčkou

super rýchle a super chutné!

Pizza - toast, nízkokalorický

s paradajkovou omáčkou - bez kečupu alebo podobne.

Nízkokalorický kuskus

Cestoviny s paradajkovou omáčkou z baklažánu

Zdravé, chutné a jednoduché jedlo. Vegánske, vegetariánske a nízkokalorické. Perfektné na rýchlu večeru po práci.

Cuketové špagety s jogurtovou paradajkovou omáčkou, krevetami a ovčím syrom

málo sacharidov, ľahko sa pripravuje, málo kalórií

Perfektná paradajková omáčka

S čerstvými paradajkami, iba čerstvými surovinami, bez spojív a dochucovadiel - ideálne aj na zimné uskladnenie a tiež nízkokalorické

Paradajková omáčka "alla Storm" z mixéra s loveckou klobáskou

bez prísad a kečupu sú možné ešte nižšie zmeny kalórií

Fazuľa v paradajkovej omáčke

nízkokalorické - ale veľmi chutné

Špenátové knedle s paradajkovou omáčkou

ľahké a zdravé jedlo s nízkym obsahom kalórií

Cuketa s fetou a špenátom v paradajkovej omáčke

vegetariánske, s nízkym obsahom sacharidov a nízkym obsahom kalórií

Rybie guľky v paradajkovej omáčke

Nízkokalorické a stále chutné

Reďkovkové rezance s paradajkovou omáčkou a praženicou

vegetariánske, s nízkym obsahom sacharidov, s nízkym obsahom kalórií

Ryža Shirataki s paprikovo-paradajkovou omáčkou a vegetariánskym filé

vegetariánske, vegánske, s nízkym obsahom sacharidov, nízkokalorické

marinovaná bravčová panenka

s hubovou a paradajkovou omáčkou, nízkokalorické

Kuracie ragú v talianskom štýle

Nízkokalorická mletá hydina - paradajková omáčka s cestovinami

Cuketové rezance s cesnakovou paradajkovou omáčkou

vegetariánske, nízkokalorické, nízkosacharidové, vegánske,

Treska so špenátom a kôrou mozzarelly na paradajkovej omáčke

Rúru predhrejte na 180 ° C. Vložte paradajky do hrnca a zohrejte. Dochutíme soľou, korením, cukrom a bylinkami podľa chuti. Potom to celé vložte do pekáča. Tresku umyjeme, osušíme, osolíme, str

Cuketové špagety s nízkym obsahom sacharidov a omáčkou z čerstvých paradajok

Cuketu nakrájame na pásiky. Na omáčku si na olivovom oleji osmažte cesnak s piniovými orechmi a chilli papričkami. Pridáme cherry paradajky, pesto a bazalku. Všetko necháme trochu podusiť. Teraz už len pridajte cuketu

Zelené fazuľky v paradajkovej omáčke

teplé alebo studené - vynikajúce k vyprážanému mäsu alebo len obyčajné s bagetou!

Blitz - paradajková omáčka

Najskôr na rozohriatom oleji osmažte na kocky nakrájanú cibuľu a veľmi najemno nasekaný strúčik cesnaku, pridajte paradajkový pretlak a paradajkový kečup a dobre premiešajte. Potom pridáme paradajky z konzervy nakrájané na kocky a pokračujeme s g

Nasekané na paprikovo - paradajkovej omáčke s cestovinami

Cibuľu a papriku nakrájajte na kocky. Mleté mäso orestujeme na panvici bez tuku. Potom pridáme papriky a cibuľu a povaríme ich. Na miernom ohni uvarte cestoviny pevné na zahryznutie. Pridajte kondenzované mlieko do mletého mäsa a krátko ho priveďte k varu

Svieža paradajková omáčka s cesnakom

Vystrihnite vnútro paradajok, nakrájajte ich na kocky a zohrejte ich v hrnci s olejom. Stlačíme a pridáme strúčiky cesnaku a omáčku necháme niekoľko minút dusiť. Dochutíme soľou, korením a chilli. Omáčka z nej