Recepty pre choré deti, ktoré chutia a posilňujú!

Zdravé jedlo: jedlo v prípade choroby

Je vaše dieťa choré a nechce nič jesť? Neponáhľajte sa s tým! Keď je to napravené, teplá polievka môže vyrovnať žalúdok a dodať vám novú silu. Tu je niekoľko vyskúšaných a pravdivých receptov.

recepty

Ak má vaše dieťa hnačky a zvracia alebo má horúčku, zvyčajne nemá chuť do jedla. A to je dobrá vec, pretože to zmierňuje metabolizmus. Inak zdravé deti majú dostatok rezerv na zvládnutie akútneho ochorenia deň alebo dva bez jedla vychádzať. Najneskôr keď sa vaše dieťa znova opýta na svoje obľúbené jedlo, budete vedieť, že sa opäť cíti lepšie.

Ak podávate kašu, môžete okraj taniera poprášiť práškovým cukrom alebo kakaovým práškom a ozdobiť kúskami obľúbeného ovocia vo veľkosti kúska. Liečivé čajové zmesi sa najlepšie pijú zo šálky, ktorá je zdobená plátkom citróna alebo pomaranča (organický, aby v šupke nezostali žiadne škodlivé látky!). Možno môžete tanierik tiež posypať sušenými kvetmi harmančeka alebo levandule a/alebo pridať jeden alebo dva drahokamy, napríklad ružový kremeň alebo kamenný krištáľ. Určite to výrazne zvýši účinok čaju

Bohaté na vitamíny a svetlo: ideálne zdravé jedlo pre deti

Ak je vaše dieťa „fanúšikom kaše“, mali by ste mať doma v prípade choroby doma zabalenú detskú kašu pripravenú na použitie v preferovanej príchuti. Detské hotové jedlá alebo jemné ovocné pyré v džbáne sú praktickou alternatívou, najmä pre tých, ktorí majú ťažkosti s žuvaním a prehĺtaním, pretože ich radi konzumujú aj staršie deti.

Vitamínová polievka

pre deti od jedného roka posilňuje obranyschopnosť organizmu proti nachladnutiu Cibuľa a strúčik cesnaku olúpte a najemno nakrájajte. Polievková lyžica masla Zohrejte v hrnci a za stáleho miešania obe duste. 300 gramov mrkvy Umyte, ošúpte a najemno nastrúhajte, pridajte do hrnca a povarte s ním. 400 mililitrov (ml) Kurací alebo zeleninový vývar ako napr pol pohára smotany Nalejte (100 ml) do hrnca a za občasného miešania duste 15 minút domäkka Soľ korenie a niečo muškátový oriešok ochutnať. Jedna polievková lyžica pšeničných klíčkov Pridajte do polievky a všetko pretlačte na jemno. Tesne pred podávaním Po jednej polievkovej lyžici citrónovej šťavy, pomarančovej šťavy a šťavy z aceroly Pridajte (z obchodu so zdravou výživou) do hotovej polievky a zamiešajte.

Feniklová ryža

pre deti od jedného roka, na zvracanie a hnačky Šálka ​​ryžového pudingu S dve šálky feniklového čaju a jeden pol lyžičky soli priviesť do varu. Všetko necháme dusiť 20 minút. Feniklovú ryžu podávajte s trochou jablkového kompótu.