Recepty pre tých, ktorí trpia hemoroidmi - zdravé sladkosti

Pri trávení bielkovín sa rozkladajú na aminokyseliny, ktoré sú využiteľnými živinami. Ak sa bielkoviny zapijú cukrom, hnijú; štiepia sa na rôzne ptomaine a leukomaine, čo sú nepoužiteľné toxické látky. Enzymatické trávenie potravy ich pripravuje na použitie pre naše telo. Bakteriálny rozklad ich robí nevhodnými na použitie pre naše telo. Prvý proces nám dáva živiny; druhá nám dáva jedy. Z tohto dôvodu majú rafinované sladkosti ako nepriaznivé účinky zníženie gastrointestinálnej motility, výskyt zápchy, hemoroidy, rakovina hrubého čreva.

recepty

Ale máme veľmi radi sladké. A potrebujeme ich vo svojej strave! Čo však robiť, aby sme sa udržali zdraví? Namiesto cukru použijeme hnedý cukor, med. Vyberáme ovocie a olejnaté jedlá, ktoré chceme zahrnúť do svojich koláčov!

Vychádzajúc z týchto aspektov sa vám snažíme poskytnúť niekoľko nápadov:

1. Dort s orechmi, hrozienkami a hnedým cukrom

Hrozienka obsahujú veľké množstvo vlákniny, draslík, železo, fosfor, vitamíny - kyselina askorbová, niacín a pyridoxín, antioxidanty. Hrozienkové vlákna zväčšujú svoj objem a tým spôsobujú laxatívne a čistiace účinky hrubého čreva. Stimulujú prebiotickú črevnú flóru. Týmto spôsobom majú priaznivé účinky na ľudí trpiacich zápchou, hemoroidmi a/alebo análnymi trhlinami.

Vlašské orechy sú veľmi bohaté na vlákninu, pomáhajú udržiavať zdravé trávenie a sú bohatým zdrojom bielkovín.

  1. 1 šálka nasekaných vlašských orechov
  2. 100 g hnedého cukru
  3. 100 ml oleja
  4. 100 ml minerálnej vody
  5. Vanilkový cukor
  6. 1 vrecko prášku do pečiva
  7. 150-200 g múky
  8. 50 g hrozienok
  9. citrónová kôra
  10. škorica

  1. Hnedý cukor zmiešame s olejom, minerálkou, štipkou soli, citrónovou kôrou, vanilkovým cukrom. Zľahka zapracujte múku a potom prášok do pečiva uhasený citrónovou šťavou, škoricou.
  2. Vymastenú formu vyložíme múkou. Nalejte zloženie a zapracujte orechy.
  3. Vložíme do vyhriatej rúry asi na 30 minút.
  4. Po vychladnutí ju nakrájajte na kúsky.

2. Čokoládové a medové sušienky

Včelí med stimuluje trávenie a metabolizmus, riadi črevný priechod, detoxikuje črevá a je tak indikovaný pre ľudí so zápchou, hemoroidmi alebo inými tráviacimi problémami.

  1. 150 g masla
  2. Pol pohára včelieho medu
  3. Vajce
  4. 50 g kakaa
  5. Štipka soli
  6. Lyžička prášku do pečiva
  7. Vanilková esencia

  1. Med veľmi dobre zhomogenizujte s maslom
  2. Pridajte vajíčko a vanilkovú esenciu a pokračujte v miešaní
  3. Pridajte múku, soľný prášok, kakao, prášok do pečiva a dobre premiešajte.
  4. Zmes vložte do špeciálneho vrecúška na tortu alebo do čistého vrecka s rohovým rezom.
  5. Na podnose, do ktorého je vložený papier na pečenie, sú vytvorené malé guľôčky, sušienky. Pečieme 8 - 10 minút v pôvodne horúcej rúre.
  6. Po vypnutí rúry ju nechajte ešte niekoľko minút v rúre.

Tieto sušienky sú umiestnené v uzavretej miske a udržiavajú sa čerstvé niekoľko týždňov.

3. Mrkvové a medové muffiny

Mrkva pomáha normálnemu fungovaniu hrubého čreva, stimuluje trávenie, lieči črevnú koliku, kolitídu, zápal slepého čreva, peptický vred, poruchy trávenia. Mrkva vďaka svojej vysokej koncentrácii vlákniny hrá dôležitú úlohu pri regulácii prechodu črevom a pri detoxikácii čriev.

Ovsené vločky majú vysoký obsah vlákniny, bielkovín, mononenasýtených a polynenasýtených tukov, bez cholesterolu, vitamínu E, vitamínov skupiny B, železa, medi, horčíka, zinku, vápnika atď. Ovsené otruby pomáhajú znižovať abnormálne vysoký cholesterol v krvi a jeho vysoký obsah vlákniny je skvelým pomocníkom pri regulácii denného prechodu črevom. Keď sa vláknina skonzumuje pred jedlom, najskôr sa dostane do tráviaceho systému. Trávenie vlákniny trvá dlhšie ako pri iných potravinách, a tak spomaľuje trávenie a vyprázdňovanie žalúdka. Ako bohatý zdroj rozpustnej a nerozpustnej vlákniny ovos pomáha tráviť jedlo a vylučovať toxíny z tela. Avena sativa tiež dodáva telu bielkoviny, aminokyseliny a minerály. Všetky tieto účinky pomáhajú eliminovať zápchu a liečia hemoroidy a análne trhliny.

  1. 300 g múky
  2. 100 g ovsených vločiek
  3. 100 - 150 g medu
  4. 2 vajcia
  5. Obálka s práškom do pečiva
  6. Štipka soli
  7. Šálka ​​strúhanej mrkvy (malá)
  8. Škorica, trochu muškátového orieška
  9. 60 ml repkového oleja
  10. Vanilková esencia

  1. Zmiešajte múku, ovsené vločky, soľ, prášok do pečiva, škoricu, muškátový oriešok.
  2. Nastrúhanú mrkvu zmiešame s medom, vajcami, repkovým olejom a vanilkovou esenciou.
  3. Homogenizujte dve zmesi, zloženie musí byť mäkké.
  4. Naplňte formičky na muffiny.
  5. Predhrejte rúru. Pečieme 25 minút.

4. Rolovať s medom a hrozienkami

  1. 600 g celozrnnej múky
  2. Balíček suchého droždia
  3. 250 ml teplej vody
  4. 100 g sušeného odstredeného mlieka
  5. 100 g masla
  6. 150 g včelieho medu
  7. 2 vajcia
  8. 2 lyžice pšeničných klíčkov
  9. Štipka soli
  10. 100 g hrozienok
  11. pomarančová šupka
  12. 50 ml pomarančového džúsu
  13. Vanilková esencia

  1. Kvások namočíme do vlažnej vody a necháme 5 minút odpočívať
  2. Pridajte sušené mlieko, maslo, polovicu medu, vajcia, pšeničné klíčky a soľný prášok.
  3. Veľmi dobre premiešajte. Pridajte polovičné množstvo múky. Vypracujte jemné, elastické a hladké cesto.
  4. Cesto dáme do misy, zakryjeme a necháme na teplom mieste kysnúť asi hodinu.
  5. Cesto preložíme na povrch vysypaný múkou, natrieme a necháme 10 minút postáť.
  6. Panvicu vymastíme maslom.
  7. Hrozienka sú namočené na 5 minút do vody a veľmi dobre vyčerpané. Zmiešajte so štvrtinou masla, polovicou medu a pomarančovou kôrou.
  8. Na rozotreté cesto dajte zmes medu, masla a hrozienok. Cesto pevne zvinieme, zatlačíme po okrajoch, vložíme do pripraveného plechu a necháme ďalších 30 minút kysnúť.
  9. Rúru vyhrejeme, pečieme asi 25 minút. Po vychladnutí ju môžeme posypať polevou.

5. Banánový koláč a javorový sirup

Banány majú vysoký obsah vlákniny, v jednom banáne sú 3 g. Zasahujú do regulácie trávenia a prechodu čreva. Obsahujú rozpustnú vlákninu, ktorá v čreve vytvára hydrokoloid, ktorý pomáha normalizovať pohyby tráviaceho traktu a zmierňuje zápchu.

  1. 3 zrelé banány
  2. Pol šálky arašidového masla
  3. 150 g múky
  4. 300 g ovsených vločiek
  5. 5 lyžíc javorového sirupu
  6. 100 g čokoládových vločiek
  7. Vanilková esencia
  8. Štipka soli

  1. Mixujte roztlačené banány, arašidové maslo, javorový sirup a vanilkovú esenciu, kým nedosiahne krém.
  2. V inej miske zmiešajte ovsené vločky, múku, prášok do pečiva a soľ.
  3. Spojte obe zmesi a vypracujte cesto, do ktorého sú zapracované čokoládové lupienky.
  4. Vložíme do plechu na pečenie a formujeme lyžicou guľôčok cesta. Pečieme asi 15 minút.

6. Ovocná zmrzlina bez cukru

Vlákna zvyšujú retenčnú kapacitu vody v hrubom čreve a pomáhajú zväčšovať a zjemňovať stolicu, čo spôsobuje jej rýchlejší pohyb smerom k evakuácii. Odstránenie zápchy spôsobuje dekongesciu oblasti konečníka a znižuje alebo dokonca eliminuje hemoroidy. Ovocie má veľmi vysoký obsah vlákniny.

  1. 3 zrelé banány
  2. 200 g melónu
  3. 200 g jahôd alebo jahôd
  4. Pol lyžičky strúhaného zázvoru
  5. Vanilková esencia
  6. 200 g nesladenej zeleninovej smotany
  7. 150 g včelieho medu

  1. Prejdite ovocím, kým nedosiahne mäkké pyré, v mixéri alebo mixéri rozmixujte s medom, vanilkovou esenciou a mletým zázvorom.
  2. Smotanu veľmi dobre vyšľaháme
  3. Vmiešajte krém do ovocného pyré
  4. Nalejeme do pohárov a dáme na 2-3 hodiny do mrazničky. Občas premiešame.

7. Čokoládové a mandľové sušienky

Mandle regulujú a zlepšujú trávenie vďaka vysokému obsahu vlákniny, približne 7 g na 100 g mandlí. Vláknina stimuluje črevný priechod a pomáha pri detoxikácii tela. Vďaka obsahu omega 3 a 9 kyselín pomáhajú mandle znižovať hladinu cholesterolu a zabezpečovať zdravie ciev.

  1. 400 g celozrnnej múky
  2. 150 g ovsených vločiek
  3. Pol pohára oleja
  4. Pol šálky medu alebo javorového sirupu
  5. Vajce
  6. Lyžička prášku do pečiva
  7. 2 lyžice vody
  8. 100 g tmavej čokolády (bez cukru) alebo čokoládových vločiek
  9. 150 g nasekaných mandlí
  10. Štipka soli

  1. V miske zmiešajte múku, prášok do pečiva a soľ
  2. V inej miske zmiešajte olej, sirup (alebo med), vodu, vajce, vanilku.
  3. Vložte dve zmesi do jednej misy, dobre premiešajte, pridajte čokoládu a mandle. Cesto vymiesime dohladka.
  4. Zakryte a dajte do chladničky na 1 - 2 hodiny alebo dokonca na noc.
  5. Rúru vyhrejeme, cesto (s lyžičkou) dáme na plech pokrytý papierom na pečenie. Pečieme asi 10 minút, plech otočíme a pečieme ďalších 5 minút.

8. Dort s jogurtom a čokoládou

Čokoláda stimuluje trávenie, pretože zvyšuje aktivitu enzýmov podieľajúcich sa na rozklade potravy.

  1. 100 g kakaa
  2. 100 ml vody
  3. 300-400 g celozrnnej múky
  4. 100 ml vody
  5. Štipka soli
  6. 200 g hnedého cukru
  7. Pol lyžičky sódy bikarbóny
  8. Pol lyžičky prášku do pečiva
  9. Vajce
  10. Vanilková esencia
  11. 100 g gréckeho jogurtu

  1. V miske zmiešajte vodu, olej s hnedým cukrom a vajíčko. Pridajte vanilkovú a kakaovú esenciu. Homogenizujte.
  2. Pridajte polovicu múky. Zmiešajte so zmiešavačom. Pridajte polovicu jogurtu, prášok do pečiva a sódu bikarbónu.
  3. Veľmi dobre premiešame a pridáme zvyšok jogurtu.
  4. Po premiešaní zmes vylejeme na panvicu vymastenú olejom a vyloženú múkou.
  5. Pečieme na správnom ohni asi 30 minút.
  6. Môže byť zahrnuté sušené ovocie, hrozienka, olejniny (arašidy, lieskové orechy, vlašské orechy).
  7. Po vychladnutí môžete rozpustiť trochu tmavej čokolády, vyliať ju na koláč a posypať kokosom.

9. Ovocný puding bez cukru

  1. 50 g hnedého cukru
  2. 2-3 lyžice so štipkou potravinového škrobu
  3. 400 ml mlieka
  4. 2 žĺtky
  5. 20 g masla
  6. 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
  7. štipka soli
  8. 300 g ovocia podľa vášho výberu
  9. Mandľové lupienky

  1. Žĺtky vyšľaháme so 100 ml mlieka, pridáme cukor, škrob a soľ.
  2. Zvyšných 300 ml mlieka uvaríme
  3. Keď je veľmi teplo, pridáme za stáleho miešania a na veľmi miernom ohni mliečnu zmes so žĺtkom a škrobom, kým nezhustne.
  4. Misu odstavíme, pridáme vanilkovú esenciu a maslo a dobre premiešame.
  5. Vložte kúsky ovocia do misiek
  6. Po tom, čo puding trochu vychladne, zalejeme ovocím. Na vrch poukladáme mandľové lupienky. Pred konzumáciou nechajte asi 2 hodiny vychladnúť.

10. Jablkový koláč bez cukru

  1. 500 g celozrnnej múky
  2. 12 lyžíc oleja
  3. 12 lyžíc minerálnej vody
  4. Štipka soli
  5. 1 kg sladkých jabĺk
  6. 3 lyžice javorového sirupu alebo hrozna
  7. Škorica

  1. Múka sa zmieša s minerálnou vodou a olejom a soľným práškom. Miesime veľmi dobre. Nechajte hodinu stáť.
  2. Jablká sa očistia, dajú sa na strúhadlo, vyprážajú sa so sirupom, až kým veľmi dobre nepadnú.
  3. Po vychladnutí plnky pridáme škoricu.
  4. Cesto rozdelíme na polovicu. Rozložíme dva rovné pláty, dáme plnku, stočíme, dáme do plechu pokrytého papierom na pečenie alebo vyloženého múkou.
  5. Pečieme na silnom ohni asi 30 minút.
  6. Náplň môžete nahradiť tekvicou, sladkým syrom s hrozienkami, soleným syrom, špenátom, hubovou zmesou atď.

Všetky tieto recepty je možné upraviť a prispôsobiť podľa ovocia alebo olejnatých semien, ktoré máme.

Preberanie za úplné alebo čiastočné opätovné zverejnenie tohto článku je možné vykonať iba s písomným súhlasom spoločnosti Bioelite Vert S.R.L.

Pridať komentár

Táto časť sa používa iba na komentáre k tejto téme. Ak nás chcete kontaktovať z iného dôvodu, kliknite sem.

informačný bulletin

Záruky ponúkané spoločnosťou Bioelite Vert

Nákup z webovej stránky výrobcu profitujete z najnižších cien, pretože neplatíte sprostredkovateľom.

Ak sa rozhodnete kúpiť naše výrobky v obchodoch alebo lekárňach, zaplatíte o 30% až 100% viac.

Jednoduché a pohodlné pre vás, Všetky objednávky sú doručované prostredníctvom rýchly kuriér

Pri objednávkach nad 100 RON náklady na dopravu plne hradíme my.

Pri nakupovaní máte maximálnu bezpečnosť, pretože platíte iba pri doručení produktov!

Viac ako 25 000 Rumunov zmenilo svoj život kompletným balíkom od jedného prípadu k druhému.

Znovu objavte radosť zo zdravia!

Naposledy zakúpené výrobky

Pred 18 hodinami

Osoba z Tarcaie si kúpila krém HemoStop

pred 2 dňami

Osoba z Motru si kúpila čaj HemoStop

pred 2 dňami

Osoba z Cosoby si kúpila krém HemoStop

pred 2 dňami

Jedna osoba v spoločnosti Cosoba kúpila čaj HemoStop

Pred 5 dnami

Osoba z Motru si kúpila krém HemoStop Cream

Pred 5 dnami

Osoba z Baciu kúpila vlákna HemoStop Fibers

Čo hovoria naši zákazníci?

Claudiu z Bukurešti

S HemoStopom sa moje vnútorné hemoroidy zmenšili a neobjavili sa znova. Žiadna bolesť, žiadne krvácanie.

Iovana z Iasi

Internet mi pomohol nájsť HemoStop. Po 1 mesiaci liečby Fiberom a krémom necítim nič.

Madalin z Cluj-Napoca

Hemostop krém a vláknina sa zbavili hemoroidov, ale bála som sa, že sa vrátia. Bolo to, akoby som utiekol .

Táto webová stránka používa cookies, aby zabezpečila čo najlepšiu skúsenosť s našou stránkou.