Bezbolestné vyhýbaním sa zrnu; Originálna chuť
Lekári boli dovtedy stratoví: nebolo možné zistiť reumu, dnu ani iné bežné zápaly kĺbov. Aj reumatológovia nemali prehľad o tom, ako pomôcť pacientovi, ktorý sa na prechádzkach mohol pohybovať iba slimačím tempom.
DR. Davis odporúčal vyhnúť sa pšeničným výrobkom. Neexistovala žiadna záruka, že to pomôže. Jediný spôsob, ako to zistiť, bolo vyskúšať to. V každom prípade bolo isté, že nezaškodilo vyskúšať to štyri týždne. V zúfalstve si túto radu vzal k srdcu pacient, ktorý už všetky ďalšie možnosti považoval za vyčerpané.
O šesť týždňov neskôr sa ten istý pacient vrútil k Dr. Davisovej kancelárie a vyskočil na ošetrovací stôl. Povedal, že len niekoľko dní po zmene stravovania jeho bolesť zmizla. Aby sa ubezpečil, že to nie je náhoda, zjedol o dva týždne sendvič navyše, len aby ho o päť minút potrápila bolesť. Dnes je Tom bez pšenice a bez bolesti.
Jednoduchou zmenou stravovania mohol pacient zmierniť svoju bolesť.
Ďalším dôvodom na veľmi starostlivé štúdium obilia. Aj keď je lepok jednou z najvýznamnejších zložiek (vrátane lektínu, kyseliny fytovej atď.), Zjavne nejde o „iba“ celiakiu.
10 myšlienok na tému „Bezbolestné vyhýbanie sa zrnu“
Ahoj!
Žila som s fibromyalgiou takmer 30 rokov. Diagnózu mám ale iba od roku 2004. Predtým to nebolo známe a bola to odmietnutá ako fantázia.
Dnes mám každý deň toľko bolesti, že sa už nezaobídem bez silných liekov proti bolesti. Ale to nemohlo byť posledné slovo v múdrosti.
Rád by som to vyskúšal bez lepku a kazeínu, aby som zistil, či to skutočne robí niečo s mojou bolesťou.
Môj jediný problém je, že som skutočný feťák. Neviem si predstaviť, že by som sa chleba vzdal úplne. A mám obavy z neskoršej osteoperózy, ak sa úplne vyhýbam mlieku a mliečnym výrobkom. Aj keď kvôli intolerancii laktózy musím opäť spadnúť na položky bez laktózy.
Som vďačný za tipy a informácie.
Ahoj Ulrike,
nemusíš si predstavovať, že sa vzdáš chleba, len to urobíš. Je to vaše rozhodnutie: bez bolesti alebo chleba.
Vylučovanie mlieka nevedie k osteoporóze. Toto je čistá teória, ktorá bola miliónkrát vyvrátená. Existuje veľa ďalších zdrojov vápnika.
Uzdrav sa skoro!
Trpel som bolesťami (fibrmyalgia) viac ako 15 rokov. Niekedy som sa ledva hýbala. Niekedy som už nemal chuť žiť. Potom som našiel knihu Die Wheatwampe. Spočiatku som vynechal pšenicu, ale bolesti sa nezmiňovali. O viac ako pol roka som si znova prečítal prípadové štúdie v knihe a vynechal som všetko zrno. Do 2 týždňov som bol na 99% bez bolesti. Plakala som od radosti a myslela som si, že teraz musím povedať celému svetu. Ale zistil som, že veľa ľudí sa vôbec nechce mať dobre. Chýba im neustále ľútosť. Bez toho sa zaobídem. Niektorí hľadajú dôchodok v EÚ, a preto potrebujú svoje choroby. Aká škoda, nevedia, aké je pekné rozprávať o zdraví a tešiť sa z neho. Prajem všetkým, ktorí by sa chceli zbaviť svojej bolesti, aby im moje vyjadrenie pomohlo. Takže len vynechajte všetko obilie a starostlivo skontrolujte, či obsahuje obilie vo všetkých potravinách. Nie sú to kvety, je to ATI, ale ak vynecháte kvety, ste na bezpečnej strane. Úprimne želám všetkým zdravie. .
N
Gratulujem k uzdraveniu, Eva.
Diagnostikovali mi CFIDS (60%) a fibromyalgiu (vyššie popísané ochorenie). Bol som prakticky práceneschopný. Po dobu piatich rokov mi nemohol pomôcť ani jeden lekár, až po tipe priateľa som dostal nápad vyskúšať diétu gfcf. Po niekoľkých dňoch sa príznaky výrazne zlepšili, po roku som už nemohol zistiť žiadne príznaky. Dokonca aj vtedy, keď aj nízka spotreba lepku alebo kazeínu vedie k prejavom príznakov. Môj rodinný lekár tomu stále nerozumie.
Tiež by som si prial, aby som trpel fibromyalgiou už 9 rokov. Fibromyalgia je obviňovaná z každého nového ochorenia. Unavený z toho, že ho jeho výroky znovu a znovu upokojujú.
Čo je to vlastne strava gfcf?
GFCF = bez lepku, bez kazeínu.
Myslím si, že tento príspevok je super dobrý, pretože vám pripomína, že môže byť také ľahké niečo zmeniť. Len skús. Vďaka!
Ďakujem za komentár. Presne: Môže to byť také jednoduché a nič to nestojí. Predovšetkým nemôžete nič stratiť (okrem bolesti, choroby, ...).
Komentáre sú teraz uzavreté.
Jednoducho schudnite
Chudnutie je jednoduché a dá sa kombinovať s potešením. Cesta k úspechu je len pár krokov.
Len uvarte
Dobré varenie je jednoduché a nemusí trvať dlho. V tejto knihe sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o príprave a varení zdravých jedál, vďaka ktorým bude vaše chuťové jadro žiariť.
Biblia receptov na chudnutie
Táto kniha nie je moja a niektoré detaily by som tlmočil inak. Každý, kto chce len schudnúť, má túto knihu stále dobre k dispozícii a pri každom nákupe podporuje aj základnú chuť. *
Legendárna klasika Paleo
Touto knihou začala v Nemecku paleo vlna: recepty, ako si pochutnať a schudnúť. Paleo kompatibilné, nízke karbóny, vynikajúce. Pre každého je tu niečo.
Jednoduché recepty:
Len jedz
podpora
Podporte pôvodný vkus - pomôžete tým vytvárať nové príspevky:
Jednoducho mi pošlite čiastku podľa vášho výberu cez PayPal:
Podporte ma cez Patreon a užite si exkluzívne výhody:
Kúpte si niečo od Amazonu bez ďalších nákladov prostredníctvom nasledujúceho odkazu: