Recepty s informáciami o kalóriách, výživových hodnotách, vitamínoch, mineráloch, cholesterole - kuchárska kniha -

zoznam prísad Množstvo prísad (g/ml)
jablkový džús 65
Oranžová, surová 100
Šťava, jablko 250
cukor 20
klinček 2
Škoricový prášok 1
Šťava, čerešňa, kyslá 250

Pracovný pokyn/príprava:
detský čaj

Príprava detského punču

kalóriách

1. Po 1/4 litra vody, čerešňového a jablkového džúsu dajte každý do hrnca. Stlačte polovicu pomaranča a pridajte šťavu. Pridajte dve polievkové lyžice cukru a všetko dobre premiešajte.

2. Vložte trochu prášku zimp do čajového vrecka alebo prípadne polovicu škorice spolu s dvoma klinčekmi. Pomaly zahrievajte a nechajte krátko strmieť.

tip Ovocný detský punč, ktorý funguje úplne bez alkoholu.

Vypočítajte si svoje vlastné recepty?

Využite službu na správu receptov, ako aj na výpočet kalórií a výživových hodnôt vašich receptov: Kalkulačka kalórií receptov

Kalkulačka kalórií

Bez nutnosti registrácie môžete pomocou kalkulačky kalórií rýchlo vypočítať jednotlivé jedlá alebo recepty.

Kalórie a výživové hodnoty:
detský čaj

Súčet kalórií a živín všetkých ingrediencií pre recept Kinderpunsch
Nutričné ​​hodnoty Jednotky na 4 porcie na jednu porciu
Kalorická hodnota kcal 446,8 111,7
Kalorická hodnota kj 1776,45 444,11
bielkoviny G 3.32 0,83
tučný G 0,95 0,24
Polynenasýtené mastné kyseliny G 0,35 0,09
sacharidy G 93,66 23,41
Chlebové jednotky BE 7.8 1,95
Vlákno G 1.6 0,4
voda G 363,1 90,78
cholesterolu mg 0 0
sodík mg 12.3 3,08
draslík mg 753,75 188,44
vápnik mg 84,45 21/21
fosfor mg 94,7 23,68
horčík mg 46.6 11,65
železo mg 2,85 0,71
Vitamín A, retinol ug 147,55 36,89
Vitamín E, tokoferol mg 0,55 0,14
Vitamín B1, tiamín mg 0,15 0,04
Vitamín B2, riboflavín mg 0,13 0,03
Vitamín B3, niacín mg 1.35 0,34
Vitamín B6, pyridoxín mg 0,42 0,1
Vitamín C, kyselina askorbová mg 71,4 17,85
Informácie sa týkajú kumulatívneho súčtu potravín.
Všetky vyhlásenia bez záruky.

Legenda:Vlákno = nepoužiteľné sacharidy.
KH = Sacharidy.
MUF = Polynenasýtené mastné kyseliny.
Množstvo „0“ = žiadne údaje alebo prakticky neexistujú.

Ďalšie recepty z kategórie deti

Varenie je spojenie medzi minulosťou, prítomnosťou a budúcnosťou; Nič nevydrží tak dlho ako dobrý recept.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • odtlačok
  • ·
  • Ochrana dát
  • ·
  • Zrieknutie sa zodpovednosti