Zdravie Čaj, odpočinok a teplo - to pomáha pri cystitíde Augsburger Allgemeine
Najmä ženy často trpia infekciami močového mechúra. Súvisí to so ženskou anatómiou.
Ingolstadt Kto nepozná typické príznaky cystitídy? Neustále máte pocit, že musíte ísť na toaletu. Ale len pár kvapiek zostane s pálivou bolesťou. Obzvlášť ženy často trpia takzvanou cystitídou: „Každá druhá žena má aspoň raz v živote infekciu močového mechúra,“ hovorí profesorka Daniela Schultz-Lampel, riaditeľka Kontinentálneho centra na juhozápade vo Villingen-Schwenningen. "Je to kvôli ženskej anatómii." Ženská močová trubica je asi len o tretinu dlhšia ako u muža. U žien sú navyše análne a genitálne oblasti, ako aj močová trubica blízko pri sebe. To všetko uľahčuje vstup patogénov do močových ciest.
Cystitída: Takmer vždy sú na vine baktérie
Baktérie spôsobujú zápal takmer vždy. Väčšina z nich pochádza z čreva a do močových ciest sa prenáša náterovou infekciou: „Asi dve desiatky z približne tisíc druhov baktérií v ľudskom čreve môžu spustiť zápal močových ciest,“ hovorí urológ Winfried Vahlensieck, lekár, lekár kliniky Wilden Valley v Bad Wildungen. U žien často hrá rolu pohlavný styk. „S rastúcou frekvenciou pohlavného styku sa riziko cystitídy zvyšuje až 60-krát,“ vysvetľuje Vahlensieck. Počas sexu sa môže ľahko stať, že sa baktérie z pošvy dostanú do močových ciest. Mnoho lekárov vám preto odporúča, aby ste ihneď po styku odišli na toaletu. Wolfgang Bühmann z Profesijného združenia nemeckých urológov hovorí: „Nie je to romantické, ale prináša to veľa.“
Hormonálne zmeny môžu tiež viesť k tomu, že ženy ľahko dostanú cystitídu: „Ak hladina estrogénu klesne počas menopauzy, môže to viesť k štrukturálnym problémom na sliznici močového mechúra,“ vysvetľuje Schultz-Lampel. To uľahčuje baktériám ich prichytenie a šírenie.
U zdravých žien sú infekcie močového mechúra zvyčajne neškodné. „V štyroch z piatich prípadov sa takáto infekcia lieči sama, bez antibiotík a lekára,“ hovorí Bühmann. „Jedinou otázkou je, či znesiete bolesť.“ Ako terapiu doma je vhodné piť veľa, najmä čaje z močového mechúra, ktoré obsahujú napríklad listy medvedice a prasličky. Pôsobia mierne močopudne a dezinfekčne. Oddych a teplo sú zvyčajne tiež dobré pre vás.
„Ak však zápal neustúpi po troch až štyroch dňoch alebo ak sa objavia ďalšie príznaky, ako je horúčka, mali by ste určite navštíviť lekára,“ zdôrazňuje Bühmann. Tehotné ženy by sa mali určite vyšetriť, pretože im hrozí zvýšené riziko zápalu obličiek. Ženy sú oprávnene znepokojené, keď objavia krv v moči: „To je normálne pri ťažkej cystitíde“, hovorí Bühmann. „Na vylúčenie malígnych ochorení sa však odporúča navštíviť lekára.“ Zvyčajne vám predpíše antibiotikum, ktoré zvyčajne rýchlo zmierni príznaky.
Mnoho žien trpí cystitídou znova a znova, aspoň po fázach. Na jednej strane to môže byť spôsobené tým, že cystitída nevyliečila správne a predpísané antibiotikum bolo vysadené príliš skoro. Je možné, že baktérie prežijú a po krátkom čase spôsobia ďalší zápal. Na druhej strane za to môžu funkčné poruchy močového mechúra alebo všeobecný imunitný systém. A existuje aj dispozícia. Vahlensieck vysvetľuje: „U väčšiny pacientov s často sa opakujúcimi infekciami močových ciest sú povrchové vlastnosti buniek sliznice močovej trubice a močového mechúra také, že baktérie môžu ľahšie priľnúť k sliznici.“
Zlá je napríklad hypotermia na chodidlách
Mnoho ľudí náchylných na infekcie močového mechúra sa takmer inštinktívne vyhýba prechladnutiu. A oprávnene: „U niektorých z nich vedie hypotermia chodidiel, bedrovej oblasti alebo oblasti ramien k zlému prietoku krvi do močového mechúra, takže dva až tri dni po podchladení dôjde k infekcii močového mechúra,“ hovorí Vahlensieck.
Môžete sa však chrániť pred infekciami močového mechúra: Školskí lekári odporúčajú brusnice aj vo forme džúsu, tabliet alebo kapsúl. Pre urológa Schultz-Lampel je brusnica prostriedkom voľby pri prevencii často sa opakujúcich infekcií močových ciest. Zložky v bobule paralyzujú riasinky baktérií, čo sťažuje ich pripevnenie na sliznicu močového mechúra, ako vysvetľuje lekár. Pacientom so sklonom k infekciám močových ciest odporúča, aby konzumovali dve tablety z brusníc alebo 300 mililitrov džúsu denne.
Bobule nie sú zázračným liekom: V prípade tvrdohlavých, chronických infekcií môže niekedy pomôcť iba úplná likvidácia baktérií iba dlhodobou liečbou nízkymi dávkami antibiotík. Holandská dvojito zaslepená štúdia približne 200 žien, ktoré trpeli častými infekciami močového mechúra, nedávno spochybnila účinnosť výrobkov z brusníc. Jedna skupina preventívne dostávala rok brusnicové kapsuly, druhá skupina dostávala antibiotiká. Ukázalo sa, že antibiotiká poskytovali lepšiu ochranu pred cystitídou, ale významne zvýšili počet rezistentných baktérií.
Chorí ľudia majú ďalšie možnosti: Lieky, ktoré okysľujú moč a tým brzdia množenie baktérií, môžu niektorým ľuďom pomôcť, napríklad vo forme aminokyseliny L-metionínu. Existuje aj očkovanie proti baktériám, ktoré často spôsobujú infekcie močového mechúra: buď vo forme tabliet alebo striekačiek.