Recepty šéfkuchára s vysokým obsahom vlákniny

Sušienky s nízkym obsahom sacharidov

s vysokým obsahom vlákniny so zdravými tukmi

vysokým

Slané krekry

Krehký chlieb, vegánsky, s nízkym obsahom sacharidov, s vysokým obsahom vlákniny

Vegetariánsky fazuľový guláš

zdravá, vegetariánska alternatíva s vysokým obsahom vlákniny k tradičnému fazuľovému gulášu

Čisté a šťavnaté športové muffiny bohaté na bielkoviny

Nízkotučné, s vysokým obsahom bielkovín a s vysokým obsahom vlákniny pre 12 muffinov

Mačiatko Kaiserschmarrn s ovsenými vločkami

Domáce tyčinky Raw Bite

Nízkotučné, bez cukru, s nízkym obsahom kalórií a vysokým obsahom vlákniny

Pofiber buffer

Zemiakové placky s vysokým obsahom vlákniny na švédsky spôsob s nízkym obsahom sacharidov

Rímska panvica - fitness recept pre športovcov

Nízky obsah sacharidov, vysoký obsah bielkovín, vynikajúci na večeru. Veľmi kvalitné tuky. Dostatok zeleniny s vysokým obsahom vlákniny. Ideálne v lete. Ľahká a jednoduchá príprava.

Tmavé pofiberové rolky

švédske nízkotučné buchty s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom sacharidov, ideálne pre diabetikov

Špaldový ovsený chlieb s medom a cmarom

Chlieb s vysokým obsahom vlákniny pre pekárnu