Recepty šéfkuchárskych pšeničných klíčkov
Mangový raňajkový tvaroh s pšeničnými klíčkami
vynikajúca alternatíva k musli
Pomaranče - cmar s pšeničnými klíčkami
Pomaranče vytlačte, šťavu zmiešajte s cmarom a pšeničnými klíčkami. Naplňte do pohárov na dlhé nápoje a podávajte vychladené.
Mrkvový šalát s pšeničnými klíčkami
Mrkvu umyjeme a najemno nastrúhame, pokvapkáme citrónovou šťavou, prehneme pšeničnými klíčkami a slnečnicovými semiačkami. Ak chcete, môžete pridať cukor/xylitol. Tip: Ak máte radi sladké, môžete si nakrájať ovocie. Na šalát nastrúhame uhorku/sch
Miešaný chlieb s pšeničnými klíčkami
bez droždia, so srvátkou
Rýchly bielkovinový chlieb
s pšeničnými klíčkami, ľanovým semienkom a mandľami
Banánová a broskyňová kaša
Doplnkové jedlo od 8. mesiaca, nemliečne zrno a ovocná kaša
Raňajkový nápoj pre deti
Všetky ingrediencie dáme do vysokej nádoby a pyré. To je ideálne pre deti, ktoré ráno nechcú nič jesť.
Ľahké mangové smoothie
ma - jas kefír - banánový nápoj
Kefír, banán a pšeničné klíčky vyšľahajte v mixéri alebo v tyčovom mixéri. Prípadne dochutíme trochou škorice a podávame dobre vychladené.
Raňajkový koktail s čučoriedkami
Čučoriedky umyjeme a scedíme. Mrazené bobule rozmrazte na site. Vložte čučoriedky a kefír do vhodnej nádoby a spolu ich pretlačte. Primiešajte pšeničné klíčky a ovsené vločky a ak chcete, oslaďte ich trochou medu
Kozmetický nápoj pre krásnu pokožku
Všetky suroviny spolu zmiešame.
nápoj mandarínky ma-jas
Mandarínky olúpte, zbavte ich bielej šupky a rozdeľte ich na kúsky filé. Marhule nakrájame nadrobno. Ručným mixérom dobre rozšľahajte mandarínky a cmary, pšeničné klíčky a med.
Ríbezľové musli s tvarohovým krémom
Ríbezle umyte a osušte. odtrhnite bobule z laty. Tvaroh s mliekom vymiešame do hladka. Podľa želania oslaďte trochou sladidla. Ovsené vločky, pšeničné klíčky a ríbezle, okrem ich čajovej lyžičky, pod