Recepty zeleru s nízkym obsahom kalórií šéfkuchára
Zelerový šalát s orechmi a jablkami
Vitamínovo bohatý a nízkokalorický šalát na jeseň a zimu
Mrkva a zeler Bolognese
chutná omáčka na cestoviny. Vegetariánske, nízkokalorické a vhodné pre WW
Pečené gurmánske zelerové tyčinky
chutné a nízkokalorické
Zelerovo-feniklová polievka s lososom
nízkokalorické a zdravé
Nízkokalorické kuracie fricassee s mrkvou a hubami
Prilejeme vodu s bobkovým listom a korením, podľa potreby použijeme čajový nálev. Mrkvu, pór a zeler umyte a nakrájajte podľa želania, nie však pokiaľ možno príliš veľký. Potom zmiešajte zeleninu s filetami z kuracích pŕs i
pečený zeler
celá hľuza pečená v kuse, jednoduchá, vegetariánska, nízkokalorická
Nízkokalorický minestrone
Vyprážaný zeler
low carb - pečené "zemiaky"
Repík - zeler - pyré
jemné zeleninové pyré, kombinovanie jedla - vhodné
Zelerová diétna polievka
bez oleja alebo tuku, zdravá polievka
Šalát papája-pór-zeler
neobvyklé, ale veľmi chutné
Zelerová a mrkvová kaša
lahodný recept zo zvyškovej kuchyne, rýchly a jednoduchý na prípravu,
Zelerový, mrkvový a jablkový šalát
Chutia dobre ako raňajky, plnohodnotné jedlo zo surového jedla alebo ako príloha k šalátu k mäsovým jedlám
Dusíme s kapustou savoy, zelerom a zemiakmi
Zeleninu, okrem kapusty, restujeme v hrnci na troche oleja, potom pridáme zápražku a dusíme ju. Pridajte savojskú kapustu a korenie 10 minút pred koncom. Pred podávaním posypeme nadrobno nasekanou petržlenovou vňaťou.
Mrkvový a zelerový šalát
Ľahký, osviežujúci šalát
Mrkva - jablko - zelerový surový zeleninový šalát
ľahké a rýchle
Zeler - krémová polievka calypso
Hovädzí steak s pikantným šalátom z čínskej kapusty, paprikou a zelerom
Čínsku kapustu umyjeme a nakrájame na kúsky veľké ako palec, vložíme do misy a ochutíme dobrou štipkou soli a premiešame. Nechajte asi 15 minút lúhovať a potom ho umyte pod tečúcou vodou. Podľa chuti asi pol čili
Horúci tuniak a zelerová panvica
Ľahké a lacné jedlo. Bohaté na bielkoviny, zdravé a chutné.
Zelerová pizza
vegetariánske, dno tvorí zeler