Redukcia hmotnosti - hypnóza - mentálny tréning - terapia - pomoc pri láske

hmotnosti

Schudnite s podporou modernej, samoorganizujúcej sa hypnózy

Prajete si stále vážiť menej? Jete zdravšie bez pocitu, že sa musíte bez niečoho zaobísť? Už ste vyskúšali niekoľko neúspešných pokusov o zníženie hmotnosti alebo o udržanie vysnívanej postavy?

Stravujete sa niekedy z nudy, frustrácie, smútku alebo stresu? Snažíte sa vyplniť vnútornú prázdnotu jedlom? Poznáte chuť na jedlo alebo chuť na sladké?

Každá relácia hypnózy je individuálne prispôsobená vášmu problému, vašej osobnosti, vašim želaniam a potrebám.

Ciele hypnózy

Cieľom liečby hypnózy je chudnutie,

pomocou vášho bezvedomia:

  • Vypracujte svoju individuálnu stratégiu chudnutia
    • Zmeňte stravovacie návyky
    • Zvýšte túžbu po zdravom jedle
    • Podporujte radosť z cvičenia
  • Aby ste zvýšili svoju motiváciu dôsledne presadzovať túto individuálnu stratégiu s
    • Sebavedomie
    • ľahkosť
    • vyrovnanosť
  • Uvedomiť si svoje osobné predchádzajúce vzorce správania a návyky a vyvinúť alternatívne správanie
    • Rozpoznať a spracovať dôvody, prečo sa stravovať mimo emocionálnych potrieb

Vyjednávanie s „vnútorným slabším ja“

Mali ste pri svojich predchádzajúcich pokusoch o chudnutie pocit, že bojujete so svojím „vnútorným slabším ja“ a neustále musíte robiť bez? Potom máte teraz príležitosť ukončiť tento boj prostredníctvom modernej samoorganizačnej hypnózy. Vyjednávajte so svojím „bastardom“ a uvoľnite cestu ľahšiemu životu bez zbytočnej hmotnosti.

Predpokladom toho, aby sme sa pokojne usilovali o cieľ a dokázali ho dosiahnuť, je to, aby sa naše vedomé a naše nevedomie usilovali o rovnaký cieľ. Viac informácií o dosahovaní cieľov sa dozviete tu.

Často sa stáva, že vedomie človeka chce jesť zdravo a chce dosiahnuť a udržať požadovanú postavu, ale nevedomie človeka má iné priority. Napríklad si môžu želať sladkosti, aby sa im dostalo pohodlia alebo aby sa cítili milovaní.

Ak vedome a nevedomie nesledujú rovnaký cieľ, projekt chudnutia sa považuje za namáhavý, ťažký a vyčerpávajúci. Počas diéty často panuje pocit, že sa musíte zaobísť bez niečoho, a nie je neobvyklé, že sa odlomí.

V hypnóze navzájom komunikujú nevedomie a vedomie. Táto komunikácia vytvára príležitosť na zosúladenie cieľov a potrieb, ktoré ležia v bezvedomí s cieľmi vedomej mysle, aby bolo možné ľahšie a rýchlejšie dosiahnuť požadované ciele, napríklad.

Nevedomé potreby

Aká je úloha jedla vo vašom živote? Aké potreby má uspokojiť prejedanie?

Príklady (nevedomých) potrieb, ktoré sa jedlo snaží uspokojiť, sú:

  • Útecha
  • odmena
  • Náhrada lásky

Osobnú často nevedomú funkciu stravovania, ktorá presahuje uspokojenie hladu, je možné preskúmať pomocou hypnózy.

Na hypnóznych sedeniach sa zaoberám vašimi osobnými dôvodmi vášho stravovacieho správania a prispôsobením liečby vašej osobnosti a vašim želaniam a potrebám.

Ak si uvedomia skutočné potreby, ktoré je potrebné pri prejedaní dosiahnuť, hľadajú sa v hypnóze alebo v rozhovore jednotlivé nové spôsoby neškodného uspokojenia týchto potrieb.