Redukcia hmotnosti IFK Kirchberg

Vyberte farbu pomocou výberu farieb alebo kliknite na preddefinované názvy štýlov!

kirchberg

SVETLO ALEBO TME

PREDEFINOVANÉ KOŽE

Tento nástroj je určený iba na ukážkové stránky.

ÚSTAV PRE TELESNÉ VÝCVIKY

  • Inštitút
    • história
    • tím
    • Otváracia doba
  • Váš cieľ
    • Redukcia hmotnosti
    • Budovanie svalov
    • Tréning chrbta
    • Meranie telesného tuku
  • školenia
    • školenie založené na zariadeniach
    • školenie zadarmo
    • TRX tréning
    • severská chôdza
  • Rehabilitačné športy
  • Kurzy
    • Rozvrh kurzu
    • Škola chrbta
    • Zadok žalúdka
    • Zumba
    • Fitness box
    • Relaxácia
    • Hip hop pre deti
  • Wellness
    • Wellness masáž
    • Fango
    • červené svetlo
  • Blog

Redukcia hmotnosti

Schudnite podľa plánu a bez jojo efektu

Máte ešte stále nejaké nechcené vianočné kilá na rebrách? Štípate si svoje obľúbené rifle alebo chcete len vyzerať dobre na letnej dovolenke na pláži? Možno ste držali diétu, ale nič vám nefungovalo správne? Bez ohľadu na to, prečo chcete schudnúť, a bez ohľadu na to, či chcete schudnúť dve alebo 20 kíl, každé chudnutie musí byť naplánované individuálne pre vás a šité na mieru vám. Mali by ste sa snažiť vyhnúť tomu, aby ste jednoducho „začali držať diétu“ a prípadne jedli len veľmi málo. Týmto schudnete spočiatku pár kíl. Väčšinou to však nebude tuk, ale voda a svalová hmota. A o malú chvíľu sa na váhe nič nestane. Ak potom budete jesť znova ako obvykle, rýchlo budete mať kilogramy späť a v najhoršom prípade dokonca niekoľko ďalších - zasiahol notoricky známy jojo efekt.

K tomu však nemusí prísť

Porozprávajte sa s nami, radi pomôžeme. Spolu s nami zaručene dosiahnete cieľ chudnutia, ale čo je ešte dôležitejšie: tiež si svoju novú váhu udržíte. Hovoríme s vami o vašich cieľoch v oblasti postavy a pracujeme s vami na vypracovaní dokonalého plánu chudnutia pre vás. Patrí sem na jednej strane tréningový program šitý na mieru pre vás, pozostávajúci z budovania svalov a vytrvalosti, a na druhej strane vám poskytujeme ľahko implementovateľné tipy na správnu výživu. Nebudete sa musieť ničoho vzdávať a nikdy nebudete mať pocit, že držíte diétu.

Porozprávajte sa s nami a spoločne vypracujeme správnu stratégiu pre váš úspech!

Naplánujte si s nami svoj vysnívaný znak!

Radi s vami urobíme podrobnú konzultáciu