Redukcia hmotnosti pomocou BYB METABOLIC - Vyvážte svoje telo
trvalé chudnutie
ZNÍŽENIE ZDRAVOTNEJ VÁHY BYB
"Ste to, čo jete."
metóda podľa PD Dr. med. Marcus Maier
Základom pre dôsledné a udržateľné chudnutie je zdravá strava. Metabolický program "ByB Medical Chudnutie„Je výsledkom komplexnej analýzy súčasných stravovacích odporúčaní s cieľom trvalej redukcie hmotnosti.
Trvalé znižovanie hmotnosti pomocou ByB: jasné pravidlá, individuálne prispôsobené, výrazne úspešné!
Predpokladom dobrej rady je pravidelná analýza telesných častí tuku, svalov a vody, aby sa dosiahlo izolované zníženie tuku tukovo.
Výživové odporúčania sa robia individuálne a prispôsobujú sa aktuálnej situácii, pričom sa zohľadňujú jasné pravidlá.
Zdravé stravovanie
Zjednodušene povedané, zdravá výživa sa vyznačuje tým, že všetky živiny sú pre organizmus dostupné v dostatočnom množstve. Pokiaľ ide o makroživiny, bielkoviny, tuky a uhľohydráty, ale aj početné mikroživiny, ako sú vitamíny, minerály a stopové prvky, sú denné dávky známe s určitou individuálnou variabilitou. V prípade potreby je možné v tele zmerať dostatočný prísun.
Lieky, konzervačné látky a toxíny z životného prostredia môžu mať vplyv na našu citlivú črevnú flóru
Výživa ľudského organizmu je však oveľa komplikovanejšia: napríklad v posledných rokoch Ďalej sa skúmal jedinečný význam samotného tráviaceho systému s miliónmi užitočných baktérií (mikrobiómu). Je známe, že tento jedinečný orgán má veľký vplyv na psychiku a imunitný systém prostredníctvom telu vlastných látok prenášajúcich informácie. Zloženie a obsah našich potravín, ako aj lieky, konzervačné látky a toxíny z prostredia môžu mať vplyv na citlivú črevnú flóru. V tejto súvislosti má vláknina v potravinách tiež veľký význam.
V súlade s DGE (Nemecká spoločnosť pre výživu) a takmer so všetkými modernými výživovými konceptmi odporúčame pokryť veľkú časť vašej stravy čerstvým a čo najviac neznečisteným ovocím a zeleninou. Niektoré potraviny tohto typu dostali dokonca názov „superpotraviny“, pretože majú osobitný význam pre zdravie. Takže obsahuje z. B. hroznový Reservatrol
- látka, ktorá chráni rastlinu pred škodcami. Rovnaká účinná látka podporuje ľudský organizmus v opravných procesoch a má tak zdraviu prospešný účinok.
V posledných rokoch boli skúmané účinky mnohých ďalších takzvaných sekundárnych rastlinných látok. V súčasnosti sa odhaduje, že v rastlinách je asi 10 000 týchto prírodných pomocníkov
- nekonečný poklad, ktorý už nevedomky používali naši predkovia a pôvodné obyvateľstvo až dodnes, ale na ktorý sa v našej modernej strave z rôznych dôvodov z veľkej časti zabudlo. To podporuje osobitný význam mnohých druhov ovocia a zeleniny okrem známych vitamínov a minerálov, ktoré sú všetky merateľne prítomné v tele a v prípade potreby ich možno nahradiť vo forme prášku alebo tabliet.