Reflexológia vám pomáha chudnúť

Prehľad

Určite ste už počuli o reflexnej terapii a jej priaznivých účinkoch v rôznych podmienkach. Ak začnete s režimom chudnutia, môže vám byť veľmi nápomocná reflexná terapia, samozrejme samozrejme aj s diétou a cvičením.
Reflexológia je špeciálna digitálna masážna technika, ktorá je založená na vzťahu medzi určitými oblasťami pokožky a činnosťou prístrojov a systémov ľudského tela. Môže sa použiť pri prevencii a liečbe mnohých nerovnováh a chorôb.

chudnúť

Existuje veľa teórií o tom, ako táto terapia funguje, ale kľúčový je nervový systém. Presný popis toho, ako reflexná terapia v tele funguje, ešte nebol vyrobený; lepšie známe a študované sú účinky, ktoré vyvoláva. Aplikuje sa na nohy, ruky, uši a ďalšie oblasti tela. Najcitlivejšou oblasťou je ale oblasť na úrovni chodidiel.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Obsah článku

Ako mi reflexológia môže pomôcť mať normálnu váhu?

Zvýšený príjem potravy môže nastať na pozadí stavu psychického napätia, stresu. Tráviaci systém je mimoriadne reaktívny na prijaté nervové impulzy. Stres, nervozita, silné emócie, obavy vedú k abnormálnemu vylučovaniu žalúdka. Zvýšená sekrécia zo žalúdka môže spôsobiť falošný pocit hladu.

V tomto prípade aktiváciou zodpovedajúcich bodov nervového systému a oblasti žalúdka dosiahneme reguláciu jeho vylučovania a zmiznutia pocitu hladu. Jedná sa o oblasť na plantárnej a dorzálnej strane haluxov (palcov na nohách), nechtov (reflexná oblasť mozgu) a vnútorných plôch podošvy, pod líniou bránice, prevažne na ľavej strane (pre žalúdok).

U ľudí s nadváhou, u ktorých bola diagnostikovaná hormonálna patológia, najčastejšie štítna žľaza, reflexná terapia pomáha aktiváciou príslušných centier regulovať funkcie hypofýzy a štítnej žľazy, nenahrádza však odporúčanú hormonálnu liečbu. Niekedy však, hoci nie je diagnostikovaná endokrinologická porucha, je prospešná aktivácia centier endokrinného systému. Oblasť zodpovedajúca hypofýze je na dužine haluxov, na prvej falange.

Pre štítnu žľazu je reflexnou oblasťou distálny koniec metatarzálu I na plantárnom povrchu. Pre nadobličky sú reflexné body v oblasti nad spoločnou líniou medzi metatarzmi II, III a tarzáliami.

Reflexológia ako jediná terapeutická metóda nevedie k dramatickému chudnutiu, ale prichádza s pomocou ďalších metód chudnutia. Pre optimálny účinok môžete počas sedení použiť rozmarínový, sladký mandľový alebo hroznový olej.

Existujú kontraindikácie a vedľajšie účinky?

Pretože normalizuje funkcie tela, pri správnom použití nemá žiadne vedľajšie účinky. Na prvých terapeutických sedeniach môže byť určité nepohodlie, prechodné nepohodlie. Môžu za to zvýšené vylučovanie toxínov a prebytočnej vody z tela. Reflexológia môže byť zdraviu nepriamo škodlivá vysadením základných liekov.

Považuje sa za doplnok klasickej medicíny a nie za jej náhradu. Je kontraindikovaný (rovnako ako masáž) v prípade osôb s diagnostikovanými neoplastickými chorobami (rakovina), poruchami zrážanlivosti, duševnými chorobami, infekčno-nákazlivými chorobami.

Autor: Dr. Roman V. Mihaela
Obyvateľský liek na zotavenie, reflexológ
Zdroj: Časopis Chudé alebo tučné