Regresia pokožky pri chudnutí Schudnite a tipy - chudnite úspešne
Často sa ma pýtajú, ako moja pokožka zvláda obrovské chudnutie a čo regresia. Úprimne priznávam, že je to pre mňa veľká téma. Kto ich nepozná, sú obrázky ľudí, ktorí výrazne schudli a ktorých brucho potom visí až po kolená, prsia až po pupok, ich žmurkavé ruky sú dobre definované. Najprv trpíte kvôli hmotnosti, potom kvôli viditeľnému odpadu a stopám, ktoré na tele zanechal.
Ako je to s mojou kožnou regresiou pri chudnutí?
No doteraz musím povedať oveľa lepšie, ako som sa obával. Je úžasné, čo môže telo prijať bez toho, aby utrpelo príliš veľké škody. Nekonečné diéty, obrovské výkyvy hmotnosti, dve tehotenstvá. Samozrejme, nič z toho nenechalo moje telo bez stopy. Môže to však byť oveľa horšie, ako to je.
v Oblasť tváre a krku Nemám problémy s regresiou kože. Všetko je tam perfektné. Mal som dobre vymedzenú dvojitú bradu a celkovo dosť hubovitú tvár. Na dvojitej brade nie je veľa vidieť, tvár je tvarovaná. Nemám tu ochabnutú pokožku, všetko je pekné a tesné.
The nohy zatiaľ sú super. V minulosti to nebol obzvlášť pekný pohľad, o pomarančovej kôre sa ani nedalo hovoriť. Je pravdepodobnejšie, že kopce budú lepšie. Stratil som 14 centimetrov na stehnách (áno, na jednu nohu!) A v súčasnosti nie sú dôkazy o nadmernej pokožke. Naopak, pokožka je tu naozaj podľa mňa super napnutá a hladká. Za čo vďačím v neposlednom rade svojmu intenzívnemu športovému programu severská chôdza a behanie je skutočne požehnaním. Regresia kože na nohách a spodku na mňa funguje skvele.
Regresia kože na bruchu a nadlaktí
Myslím si, že tieto dve oblasti tela sú problémové deti, keď chudnete veľa. Bohužiaľ aj pre mňa. The brucho utrpel, aj keď zatiaľ nie je všetko také zlé, ako by si niekto myslel. The Nadlaktie sú tiež samy osebe problémom, ale tiež menej zlým, ako som sa obával. Ale stále mám pred sebou 20 - 30 kg, potom si povieme viac!
O Enigme
Som Enigma, žena, postavená v roku 1977, matka 2 chlapcov.
Od detstva som bojoval so svojou váhou. Vždy som bol bacuľatý, oriešok na hodinách telocviku a odmalička som ukecal. Prvé skúsenosti s diétou som urobil vo veku asi 12 alebo 13 rokov a odvtedy som mal dokonalú diétovú kariéru so všetkým, čo k tomu patrí. Nespočetné množstvo diét, z ktorých po každej nasleduje jojo efekt ako amen v modlitbe.
V lete 2010 som potiahol šnúru s váhou 152,3 kila, úplne zmenil môj spôsob života a odvtedy konečne skutočne schudol. V priebehu 9 mesiacov som schudol 40 kíl, potom to už bolo pomalšie a bohužiaľ rok 2012 mi priniesol o pár kíl viac kvôli súkromným problémom, ale stále bojujem a chcem si splniť svoj sen dostať sa pod 80 kíl.
Jedna myšlienka na tému „regresia kože pri chudnutí“
[...] A myslím, že tiež vidieť! Totiž preto, lebo moja pokožka sa napína naozaj výborne. A to na všetkých miestach, ktoré už väčšinou nie sú také pekné na pozeranie po veľkom chudnutí. Paže, stehná, vnútorná strana stehien. Som naozaj nadšený z toho, ako tieto časti tela dopadli pre mňa! Môžem byť naozaj spokojný s tým, ako pokožka na väčšine miest ustupuje. [...]