Rehabilitačná klinika Bad Kösen Deti a mladí ľudia bojujú proti obezite
koróna: Kto je kedy očkovaný a kto platí? To je vakcinačná stratégia Saska-Anhaltska
Obezita u detí: Ako obézne deti schudnú?
V bazéne sa deti môžu pohybovať takmer beztiažovo.
Halle (Saale)/Bad Kösen -
Pre 14-ročnú Annalenu sa veľa nákupov so svojimi priateľmi v minulosti skončilo frustráciou. Pretože jedna časť, ktorá sa každému tak páčila, nebola k dispozícii v ich veľkosti. Na kúpalisko vôbec nikdy nechodila.
Hanbila sa a chcela sa vyhnúť hanlivým poznámkam. Pretože 1,63 metra vysoké dievča vážilo 70 kilogramov. Teraz sa snaží zhodiť pár kíl na detskej rehabilitačnej klinike „Am Nicolausholz“ v Bad Kösen (Burgenlandkreis).
služba: Čo môžu rodičia robiť s obezitou svojich detí
Rovnako ako Marco. Keď 16-ročný mladík prišiel do Bad Kösen, 1,88 metra vysoký chlapec vážil 145 kilogramov. Lekár odporučil Marcovi rehabilitáciu. Chlapcove krvné testy boli znepokojujúce. Poukazovali okrem iného na tukovú pečeň. Trpel tiež vysokým krvným tlakom.
Tento obsah už nie je k dispozícii.
Elisabeth Eckstein, hlavná lekárka kliniky, často vidí tieto choroby u svojich pacientov. Približne 300 detí a dospievajúcich prichádza do Bad Kösen každý rok s diagnózou obezity - to je lekársky termín pre obezitu. "Sú stále mladší a mladší, obezita sa stáva čoraz výraznejšou a s tým spojené choroby sa zvyšujú," hovorí. Liečili by sa dvoj- až štvorročné deti. Pred pár rokmi tomu tak nebolo.
Vo vyučovacej kuchyni pripravuje Marco (vľavo) s ostatnými zdravé jedlá.
Dôvody sú zrejmé. 14-ročný Adrian, ktorý sa na rehabilitačnú kliniku dostal iba pred týždňom, hovorí, že naposledy iba jedol. Sladkosti, hranolky, hamburgery. „Prestal som športovať, len som sedel doma,“ hovorí. A tak 1,73 metra vysoký chlapec nakoniec vážil 117 kilogramov.
Takto funguje tréning výživy
Prípad v bode. „Dnes sa deti čoraz menej hrajú vonku,“ hovorí Elisabeth Eckstein. "V priemere sedia pred počítačom päť až šesť hodín denne." Cez víkend je to často ešte dlhšie. “Mnoho detských izieb má aj televíziu. Ak sa potom stravovacie správanie vymklo spod kontroly, kilá sa takmer nevyhnutne hromadili.
Na rehabilitačnej klinike Bad Kösen by sa deti a dospievajúci mali do štyroch až šiestich týždňov naučiť, ako jesť zdravo a vyvážene. Nielen teoreticky. Znalosti sa okamžite uplatňujú pri spoločnom varení vo vyučovacej kuchyni. Súčasťou programu je aj nákupné školenie.
Tento obsah už nie je k dispozícii.
A každý pacient má veľmi osobnú výživovú pyramídu, ktorá ukazuje jeho dennú potrebu kalórií. Tam denne odpisuje, koľko z toho, čo zjedol. „Denne sa podáva aj sladkosť,“ vysvetľuje 14-ročná Annalena. „Mali by sme sa občas občerstviť, inak budeme hladní a zjeme príliš veľa sladkostí,“ dodáva.
Vedúca lekárka Elisabeth Eckstein zdôrazňuje, že to závisí od motivácie. Je dôležité zostať na lopte.
Pyramída je prakticky rámcom pre každodennú výživu. "Ale neexistujú žiadne zákazy," zdôrazňuje Elisabeth Eckstein. Hovorí, že rodičia jej často vyčítajú, že napríklad ich deti si môžu kúpiť zmrzlinu v kiosku. Ale, hovorí lekár, dievčatá a chlapci sa môžu naučiť pokušeniu odolať, iba ak im nebude všetko bránené. Neskôr to tak nie je ani v ich známom prostredí.
Tipy: Pre každodenný život
Šport zaberá veľkú časť terapie. Špeciálne vyškolení tréneri obezity zabezpečujú, aby si ľudia s nadváhou mohli opäť vychutnať cvičenie. K dispozícii je vám posilňovňa, bazén a fitnescentrum. Na priestrannej vonkajšej ploche môžete behať, chodiť alebo jazdiť na bicykli.
Deti sú často šikanované
Je to zábava pre mladých ľudí. Pred druhým sa nemusí hanbiť, pretože každý má rovnaký problém. Prah inhibície preč. Mimochodom, Bad Kösen pracuje aj na sebavedomí. Mnoho detí s nadváhou zažilo šikanovanie a marginalizáciu.
Andrea Rietze a Nicole Eck chcú takýmto zážitkom ušetriť svoje deti. Obe matky sprevádzali svoje dcéry v Bad Kösene. To je v súčasnosti možné až do ôsmeho roku dieťaťa. Andrea Rietze hovorí, že jej dcéra Lene má vo veku šesť rokov asi sedem kilogramov nadváhy. Tento rok ide do školy a matka sa bojí, že tam dievča bude dráždiť. Dcéra Nicole Eck Celine má už sedem rokov a chodí do prvej triedy. Má asi 15 kilogramov nadváhy. Jej matka má pocit, že sa dcéra vo svojej koži necíti dobre. Často stojí pred zrkadlom a háda sa so svojou postavou.
Tento obsah už nie je k dispozícii.
Nicole Eck sa bojí, že skĺzne k poruche stravovania. Dve malé dievčatká sú veľmi motivované na chudnutie. „V tomto veku je to už úspech, keď váha stagnuje. Deti stále pribúdajú, “hovorí Elisabeth Eckstein. Vďaka vyváženej strave a fyzickej aktivite vyrastie vaša normálna váha. Matky však nie sú len spoločníčky. Súčasťou terapeutického plánu je aj výživové poradenstvo pre nich. Z detského hľadiska samozrejme. A dúfajú, že všetko, čo sa doma naučili, budú môcť uplatniť.
Tipy: Pre každodenný život
Potom je kritický bod. Elisabeth Eckstein hovorí, že na klinike sa kladie základný kameň trvalej zmeny stravovania a pohybového správania, hovorí Elisabeth Eckstein. A na konci dostane každý tip na doma. Úplne individuálne. „Najdôležitejšia je však motivácia zostať na lopte,“ zdôrazňuje lekár.
S Adrianom, Marcom a Annalenou, ktorí mimochodom už výrazne schudli, je to veľké. Všetci však vedia, čo hovorí Adrian: „Nebezpečenstvo pádu do starej rutiny je veľké.“ (Mz)