Rekordy o chudnutí u „veľkého víťaza“ len vďaka športu a strave! Anténa 1

Po 7 týždňoch strávených na akademickej pôde a 7 týždňoch doma je Daniel Sulugiu vo veľmi dobrej fyzickej kondícii, je zdravý, plný optimizmu a je odhodlaný byť „veľkým víťazom“ „domova“ a obsadiť druhé miesto v hodnote 15 000 eur.

Napriek tomu, že keď bol v kampuse s ostatnými konkurentmi, dával rekordy za sebou, Daniel bol minulý štvrtok vyradený a teraz sa zo všetkých síl snaží chudnúť pomocou svojho trénera Florina Uceanu.

Doteraz je celková váha zhodená konkurenciou 500 kilogramov a viac ako 10% z celkovej sumy je iba zásluhou Daniela Sulugiu, ktorý na začiatku súťaže vážil 184,9 kilogramu, z areálu odišiel, keď vážil 150,4 kilogramu, a teraz po 4 mesiacoch váži 131 kilogramov a je to preto, že je to veľmi ambiciózny človek a pretože pokračoval v trénovaní a dôslednom dodržiavaní diéty.

„Program som štruktúroval do troch etáp prípravy. Ráno robím kardio (fyzický tréning): pásmo, eliptické a plávanie; poobede trénujem na strojoch a pracujem 3 svalové skupiny; a večer sa snažím urobiť program tak pre fyzický, ako aj pre technický výcvik. Rešpektujem stravu a na 5 mesiacov som sa dokonca vzdala večere. Svoj jedálniček som si nastavil podľa tréningu dňa, takže ak mám veľmi náročný deň, zjem ráno plátok tvarohu, 2 varené vajcia a 250 gramov baklažánového šalátu a na obed 2 - 3 nohy gril a kapustový šalát. To je všetko. Niekedy si cez deň dám aj 2 ovocie: nektarinky, jablká alebo hrušky “, hovorí Daniel, ktorý dúfa, že v decembrovom finále dosiahne ideálnu váhu 110 kilogramov.

---