Repkový olej - informácie o kalóriách a výžive
Repkový olej je čisto rastlinný produkt a získava sa z repky olejnej. Je obzvlášť vhodný na pečenie a pečenie, pretože je veľmi jemný a bez chuti. Po stlačení za studena má olej horkú a orechovú chuť, ale má viac vitamínov a karotenoidov ako rafinované varianty.
Množstvo kilokalórií obsiahnutých v 100 gramoch je podobné ako v iných rastlinných olejoch a je tiež bohaté na nenasýtené mastné kyseliny a vitamín E. Nutričné hodnoty oleja chránia telo pred poškodením voľnými radikálmi.
Prehľad výživových hodnôt
| 0 | G |
| 0 | G |
| 100 | G |
| 0 | G |
| 3695 | kJ |
| 885 | kcal |
Ďalšie populárne výrobky „Jedlé tuky a oleje“
- maslo
- Vyčistené maslo
- Svetlicový olej
- arašidový olej
- Tuk na vyprážanie
- Kakaové maslo
- Kokosový olej
- Bylinkové maslo
- Tekvicový olej
- olej z ľanových semienok
- margarín
- Majonéza 80%
- olivový olej
- Zálievka
- Slnečnicový olej
- Chlieb a pečivo
- Rýchle občerstvenie
- ryby a morské plody
- Mäso a hydina
- Zelenina a šalát
- nápoje
- Cereálie a ryža
- Zemiak a výrobky zo zemiakov
- Syr a syrové výrobky
- Prísady na varenie a pečenie
- mlieko a mliečne výrobky
- Orechy a strukoviny
- ovocie
- Jedlé tuky a oleje
- Cukrovinky a cukor
- rôzne
- Klobása a mäsové výrobky