Reštart CABAS Strana 9
Prestať fajčiť s priateľmi
: odskočiť: Ahoj vaši drahí,
Z návštev Gitti, Josefine, Pöttchen a Qualmsocke som bol veľmi šťastný!
Áno, ako teraz sa mi podarilo vzdať sa posledného JEDNÉHO Reyna denne. To bolo takmer ťažšie ako pred rokom, keď som začal vapovať a z jedného dňa na druhý som prešiel z 3 krabičiek Zigisu na iba 5 Ziges denne.!
Kilo sa medzičasom topilo na 63 kg pri 170 cm! Predtým som bol 1 rok na fóre o počítaní kalórií, ale asi 5 týždňov som nepočítal kalórie a vždy som stabilný medzi 62 a 64 kilami. Tých 19 kg viac od vtedy, keď som prestal fajčiť, bolo tiež úžasné, aj keď som nejedol viac ako predtým. Potom 1200 kalórií denne nebolo vôbec jednoduché! Medzitým musíte občas zjesť viac, inak bude vaša váha stagnovať.
V tekutine e-cigarety je stále trochu nikotínu, ale od začiatku pred rokom som ho drasticky znížil. Už žiadne páchnuce záclony a ploché. Vaping je povolený v každej reštaurácii tu v Bavorsku. Ani nie 1/10 z 500 eur, ktoré sa na konci minuli s 3 baleniami Zigisu denne. Trochu nikotínu stále nechávam v tekutine, pretože neplánujem KAŽDÉ znovu brať 19 kg!
21474 cigariet nefajčených, odkedy som pred rokom začal vapovať!
To je teda súčasný stav a správa!
Prajem vám skvelý a nefajčiarsky čas vrátane nového!
CABA: danci1: bounce: 1loveyou:
Medzitým e-cigareta.
Od 14 kg ukončenia fajčenia bolo zatiaľ všetkých 14 kg opäť stabilných! 68 kg 5. decembra 2012!
Moja drahá myš Caba!
Aké príjemné je, že konečne niečo od vás opäť počujem. Je to už dlho a som naozaj rád, že ste sa toľko mesiacov zbavovali cigariet. Skvelé znamenie. Vaping. Počula som o tom a neviem poriadne, ako to mám interpretovať. Pokiaľ teda stále existuje nikotín, potom musíte, bohužiaľ, počkať, kým prídete na loď. Pretože na ňom majú povolený vstup iba „skutoční“ nefajčiari. Už si na tom bol. Vaša kabína je taká krásna na západ slnka. Určite ich NEPRENÁJIM. Pretože by to malo patriť iba vám, drahá Caba. Existuje iba jedna podmienka a poznáte ju tiež. Stretneš ju, môj miláčik. A potom si pripijeme s pohárom Prosecca a plavíme sa smerom k slnku. Teším sa na to .
Ak na ňu zatiahnete, tráva nerastie rýchlejšie.
Josefínin svet
áno, som rovnako nadšená.
nech ti je dobre
pekné čítanie, že ste konečne preč od týchto mizerných mentoldov. Sú oveľa odpornejšie ako „obvyklý“ Ziggis.
Dovoľte mi, aby som každú chvíľu navštívil vaše fórum o parníkoch. Preto som dobre informovaný, ale samozrejme som veľmi rád, že nás tu opäť navštevujete.
Možno sa vám podarí úplne vystúpiť, to by bolo skvelé!
LG Reinhard: winky1:
Od 1. mája 2008 nefajčiarska
: 1loveyou: Ahoj všetci,
Z návštevy Josefiny, Pöttchena a Reinharda som bol naozaj šťastný! „Staro-mladé“ tváre, ktoré ma vtedy sprevádzali na ceste k 82 kg.
Tak hrdý, ako som bol vtedy, že som nefajčil už 4 roky. nenechať nikotín na tele. také hrozné bolo prebudenie s mojím zobrazením mierky.
Nechal som vás tu vtedy iba preto, že najskôr ste nedostali žiadne ďalšie e-maily a odpovedali na váš vlastný príspevok. Po druhé preto, že som znova fajčil kvôli kilogramom a dokonca som mal prvých 5 kg dole v krátkom čase bez diéty.
Takže prišlo k vapingu a ja som teraz v tomto fóre vapovania ERF! Pomerne pravidelne tiež chodievajte na stretnutia parných mníchov a brunch sem.
Teraz, keď mám opäť iba tých 62 - 63 kíl, už určite nebudem taký hlúpy a prestaň teraz vapovať! Udržuje moje kilogramy stabilné a je to skvelá a zdravšia alternatíva k fajčeniu!
Drahá Josefine, stále nemám na tvoju loď povolený vstup. To je menej zlé ako znovuzískanie 82 kg!, Potom pôjdem len na luxusný parník! Aj s tým vidím svet!
Samozrejme vám prajem, aby ste ako nefajčiar naďalej pokračovali v úspechoch! Kto príliš nepriberá, nemá dôvod opäť fajčiť. Existujú aj ľudia, ktorí si myslia, že vonia husto, bez toho, aby mysleli na zdravotné riziko! Myslia si len, že fajčenie je nezdravé!
Uvidíme sa niekedy opäť drahí!
CABA: danci1: bounce: 1loveyou:
Medzitým e-cigareta.
Od 14 kg odvykania od fajčenia bolo medzičasom každých 14 kg opäť stabilných! 68 kg 5. decembra 2012!
Au.: plakať: plakať: plakať:
Prajem dobrú cestu do budúcnosti. Možno nás niekedy opäť nájdete .
Prajem všetko dobré a úžasné .
Ak na ňu zatiahnete, tráva nerastie rýchlejšie.
Josefínin svet
Caba, keby to nebolo také smutné, bolo by to na smiech.
Ako môžete nechať librám a nikotínu diktovať váš život a stále to považovať za v poriadku? Pribral som 16 kg a v tvojich očiach stále trpím nadváhou - iba na 160 cm vážim 63 kg - ale - som úplne zdravý, mimoriadne športový a cítim sa veľmi dobre. Cesta k chudnutiu je hrboľatá, ale nakoniec úspešná, aj keď pri cvičení výrazne namáhavejšia ako fajčenie.
-----Choďte do sveta a porozprávajte sa s každým---------
Ahoj milí,
Jasne som povedal, že ak sa cítiš dobre so svojimi kilami, mal by si sa toho držať Bille! Aspoň to vonia, že sa hlásite! Nepresťahovali ste sa predtým k manželovi do Fínska alebo na večný ľad? Kde ste teraz umiestnení na zemi?
S mojimi TERAZ 62 - 63 kg som vysoký 170 cm. Cítim sa opäť lepšie vo svojom tele, namiesto toho, aby som z tých 82 kg prestal fajčiť vtedy. Urobil som to tiež, Bille. napriek liekom, kde sa v príbalovom letáku hovorilo „veľké priberanie“ už roky. dobre a potom okolo 20 kg navrch tým, že prestane fajčiť. kde všetci v mojej rodine vážili iba 52 kg na zhruba 170 cm, ale napriek tomu mali voňavé prsia a pekný zadok a neboli hladní! Len pred 1 1/2 rokom som si dal dole galoše, keď som ležal vedľa svojej sestry s 82 kg na dovolenke na pláži, mala peknú postavu okolo 50 kg! Takže som opäť prestal fajčiť.
Som naozaj VEĽMI hrdý na to, že som za posledný rok nefajčil viac ako 22 000 000 cigariet. Pred rokom z jedného dňa na druhý sa mi podarilo dostať z 3 balení na 5 cigariet denne. Bez „vapovania“ e-cigarety by som to NIKDY neurobil! Teraz a už viac ako 4 mesiace Nula cigariet! V tom roku stále schudla!
Každý má svoj vlastný spôsob riešenia fajčenia a odvykania od fajčenia! Mnohé priberú pár kíl, ale nie 20 ako ja. bez toho, aby ste jedli viac, skôr menej!
Myslím si, že je to skvelé pre všetkých, ktorým sa konečne podarilo prestať fajčiť, bez ohľadu na to, či každý deň vyfajčil 10 zigis alebo 3 škatuľky ako ja. Najmä ak na jeho márnivosť a zdravie potom kilá nemajú vplyv!
Tiež ma teší, keď sú tu „nováčikovia“ takí odvážni, držte im palce, aby nepriberali 20 kg ako ja tým, že prestanem fajčiť! Poznám roztopašných nefajčiarov, ktorí prestali pred rokmi, a ženy a mužov s tučnými „bláznami“, ktorí sa po ukončení fajčenia stali úplne zdeformovanými. Väčšina z nich však kvôli zdraviu musela prestať fajčiť! No, áno, a dosť veľa z nich malo NULOVÉ problémy s kilami po ukončení fajčenia!
Tu na fóre sa väčšina z nich stiahne potom, čo sa im na chvíľu podarilo prestať fajčiť, okrem niektorých, ktorí sú tu už roky a stále povzbudzujú nováčikov! Koľko sa však snaží. a NIKDY to nestihnete napriek desiatkam pokusov!
Stále napriek e-cigarete. Som nefajčiar a môžem sa „pariť“ v každej reštaurácii, dokonca aj tu v prísnom Bavorsku.
V tejto súvislosti vám samozrejme želám VŠETKO „dobré nefajčenie“ a pevné zdravie!
CABA: danci1: 1loveyou: 1loveyou: odskok: