reštart; I COLONUS - Budeš viac s; n; kašeľ - CUR; LACNÁ OBLASŤ STĹPCA; PRE KAŽDÉHO Čas
Čisté črevo bez hlienu, fekálnych usadenín alebo parazitov, všetko nahromadené v priebehu rokov, je tajomstvom dobrého zdravia a silnej imunity. Je preto dobré z času na čas urobiť hrubé črevo, aby ste mu dali šancu reštartovať sa.
Mnoho chorôb sa dá vyliečiť alebo im predísť vylúčením toxínov nahromadených a blokovaných v črevách, v hrubom čreve. Za 35 rokov života naše črevá spracujú viac ako 50 ton potravy a 40 000 litrov tekutín. Toto obrovské množstvo jedla a pitia vedie k hromadeniu viac ako kilogramu fekálnych usadenín a toxických zvyškov v hrubom čreve. Nie všetko, čo jeme, alebo skôr tých pár jedál a nápojov, ktoré jeme v supermarkete, je prírodné, bez prísad a toxínov. Tieto usadeniny, ktoré sa hromadia v črevách, pomaly kontaminujú našu krv a časom spôsobujú nenapraviteľné škody na tele. Medzi následky patrí zápal horných dýchacích ciest, gastrointestinálneho traktu, gastritída, kolitída, žalúdočné alebo dvanástnikové vredy, choroby močových ciest, infekcie obličiek a tak ďalej.
Aké sú ALARMOVÉ signály
Črevo plné toxínových usadenín signalizuje, že s našim organizmom niečo nie je v poriadku a mali by sme zmeniť „benzín“, teda aspoň dočasne stravu alebo detox, aby sme sa zbavili odpadu z nášho tela. Signály prenášané črevami sú častá zápcha, ťažký metabolizmus, problémy so sluchom a zrakom, nadváha alebo podváha, choroby obličiek a pečene, problémy s pokožkou, vlasmi a nechtami, a neskôr, ak nebudeme konať, nástup artritídy, niektoré formy rakoviny.
Čo môžeme urobiť, aby sme znovu získali svoju vitalitu. Okrem zmeny stravovania si musíme vyčistiť aj hrubé črevo. Klystír dokáže vyčistiť hrubé črevo, ale len malú časť, 40 - 50 centimetrov. Hĺbkové čistenie hrubého čreva zahŕňa lekárske techniky a špeciálne prístroje na liečbu hrubého čreva, napríklad vodoliečbu, ktoré sú drahé a nie vždy bez rizika.
Ale je to jednoduchá a úplne prirodzená možnosť čistenie hrubého čreva trojtýždňovou kúrou ľanovým semienkom a kefírovou múkou, a to jedna až tri čajové lyžičky denne, užívané ráno na raňajky. Hlien nahromadený v hrubom čreve je úplne vyčistený, rovnako ako usadeniny výkalov a parazitov, črevná flóra je omladená. Táto metóda čistenia hrubého čreva prispieva k normalizácii hmotnosti a má pozitívne účinky na reguláciu metabolizmu tukov. Ľanová múka vstrebáva a odvádza toxíny z tela a zároveň znižuje hladinu cholesterolu v krvi.
Recept na očistu hrubého čreva je jednoduchý a prístupný každému. Ľanová múka sa nachádza v obchodoch so zdravou výživou a kefír je najlepšie, aby bol čo najprirodzenejší, bez pridania mliečnych bielkovín a bez konzervantov.
Namiesto klasických raňajok, ktoré zjete alebo nie, by ste mali jesť nasledovne:
[floated align = ”center”] Prvý týždeň: Lyžička ľanovej múky so 100 ml kefíru každé ráno.
Druhý týždeň: Dve čajové lyžičky ľanovej múky so 100 ml kefíru, každé ráno.
Tretí týždeň: Tri čajové lyžičky ľanovej múky so 150 ml kefíru každé ráno. [/ Plávajúce]
[oznámenie] Ak nenájdete ľanovú múku, je ľahké kúpiť si ľanové semiačka a pomlieť ich. Každé ráno si pripravte čerstvé raňajky. Určite vypite najmenej dva litre vody denne. [/ Upozornenie]