Diéta - superpotraviny Prírodné prostriedky Zdravie diéty
Manuka zlato
Strom manuka sa po mnoho storočí používa ako liek na blahobyt. V dnešnej dobe si čoraz viac ľudí uvedomuje pozitívne vlastnosti stromu alebo medu Manuka, takže produkt je dnes k dispozícii v mnohých rôznych formách. Skúsenosti s medom Manuka dokazujú, že tento med je prírodným liekom, ktorý sa používa hlavne na boj proti infekciám zvonka a zvnútra. Aby sa dosiahol vhodný účinok, musí sa dávka presne dodržiavať. (Zdroj: https://manukahonig-ffekt.com/ a https://www.manuka-honig.net/).
CBD olej
Pretože CBD olej je skvelým pomocníkom pri strese, nervozite a prepracovanosti, mnoho ľudí už používa kanabidiolový olej na zmiernenie svojich príznakov. Stres je na dennom poriadku, pretože je potrebné zosúladiť prácu a rodinu. Neustála dostupnosť šéfa môže sem-tam zaťažiť nervy, rovnako ako vyváženie medzi rodinou a prácou. Nezriedka to vedie k vyhoreniu, pretože preťaženie nie je možné vyrovnať. Kanabidiolový olej je ideálny proti stresu, nervozite a stresu, pretože je bez vedľajších účinkov, uvoľňuje telo a myseľ, a preto je aktívny proti stresu. Keď je stres pod kontrolou, nervové stavy zvyčajne tiež klesajú a človek je vyrovnanejší. (Zdroj: https://www.oel-cbd.com/ a https://www.natur-kompendium.com/cbd-oel/)
zázvor
Zázvorový čaj a zázvorová voda sú dva nápoje, ktoré sa vyrábajú na základe podzemky rastliny zázvoru (latinsky Zingiber officinale). Zázvorový čaj a zázvorová voda sú dva spôsoby, ako efektívne využiť všestrannú hľuzu bez veľkého úsilia a ťažiť z jej liečivých vlastností. Ďumbier má dezinfekčný účinok proti baktériám a vírusom, podporuje krvný obeh, zabraňuje zvracaniu a nevoľnosti, zvyšuje tvorbu žlče a všeobecne stimuluje trávenie. Viac dávok nájdete tu: https://www.ingwer-ratgeber.com/
MSM
Pri užívaní MSM musíte dávať pozor na rôzne faktory.
Čierny olej zo semien
Olej z čiernych semien obsahuje deriváty terpénu. Môžu sa však vyskytnúť iba vo veľmi malých dávkach, pretože sú toxické vo vyšších dávkach. Vo vysokokvalitnom, za studena lisovanom oleji z čierneho kmínu nenájdete prakticky žiadne deriváty terpénov. Mali by ste sa teda pozrieť na kvalitu oleja. Za studena lisovaný čierny kmínový olej obsahuje najmenej derivátov terpénu, preto by ste pri kúpe čierneho kmínového oleja mali vždy používať za studena lisovaný olej.
Samozrejme, ak máte závažné príznaky, skôr ako začnete so samoliečbou čiernym olejom, mali by ste sa najskôr poradiť s odborníkom. Mali by ste mať svoje príznaky jasné a zistiť, či nejaké predpísané lieky interagujú s prísadami vo vašom ríbezľovom oleji. To je tiež nežiaduce.
OPC
OPC medzitým pricestoval aj do Nemecka. Ak sa pozriete napríklad na veľkých gigantov elektronického obchodu, môžete jasne vidieť množstvo produktov OPC. Vybral som si tiež OPC, pretože som chcel urobiť niečo dobré pre svoje zdravie. Momentálne som veľmi spokojný a môžem ho každému odporučiť.
Semená bĺch
Plody banánu indického psyllium sú tiež známe ako psyllium, ide o prírodnú stravu. Skúsenosti s plevami psyllium umožňujú dospieť k záveru, že obezita sa dá dlhodobo znížiť a že môže dôjsť k pocitu úplne nového tela. Psyllium dostalo svoje meno, pretože sa zdá, že semeno je podobné v mäsovej forme. Tieto správy sú pozitívne nielen v oblasti výživy a chudnutia, ale aj v prípade podráždenia tráviaceho traktu, ktoré je zvyčajne spojené s brušnými kŕčmi, hnačkami alebo syndrómom dráždivého čreva. Semená indickej blchy sú prírodnou organickou potravinou s vysokým obsahom zdravia a tráviacej vlákniny, ktorá vytvára prirodzenú sýtosť, ktorá je veľmi užitočná pri chudnutí, hovorí skúsenosť.
Lampa denného svetla
V zime sú v súčasnosti veľmi populárne žiarovky denného svetla. Dostal som lampu denného svetla, pretože som veľmi dobre vedel, že budem mať defekt. Som veľmi spokojný asi po 3 týždňoch a môžem ho vrelo odporučiť.
Tlakomer
Pri prístroji na sledovanie tlaku krvi si treba dávať pozor na veľa vecí. Napríklad existujú rôzne typy tlakomerov. Jeden som dostal za zápästie, pretože je veľmi praktický a údaje sú presné.
Elektrická kefka
Elektrické zubné kefky sú v dnešnej dobe veľmi populárne. Mnohí si ho kupujú, aby zabezpečili dôkladné čistenie zubov. Mnoho zubných lekárov tiež odporúča kúpu elektrickej zubnej kefky, a to oprávnene. Ani ja som spočiatku moc nemyslela na elektrické zubné kefky. Keď som si však prvýkrát kúpil elektrickú zubnú kefku, bol som milo prekvapený.