Reteto Keto
Keto žemle so semiačkami
Rodica je jedným z najinvenčnejších ľudí, čo sa týka varenia keto, a tak som dnes musel vyskúšať jej najnovší vynález, recept na keto buchty so semiačkami. Samozrejme, keď som sa dostal do špajze, uvedomil som si, že mi chýbajú niektoré prísady, a že niektoré z nich strašne dobre netolerujem, takže [...]
Keto muffiny s jahodami a malinami
Nejdem po sladkostiach, ale po slaných brusniciach, ale nemôžem sa vzťahovať iba na seba, ale aj na keto nasledovníkov, ktorí hľadajú riešenia, ako uspokojiť svoje malé kulinárske vášne. Ale tieto muffiny vyšli vo vnútri neuveriteľne nadýchane a mäkko, takže som obetoval asi 2 (3) buď v [...]
Špirálový keto koláč s čokoládou, orechmi a ovocím
Babka, pretože som sa ňou inšpirovala, je akýmsi poľským koláčom, ktorého vzhľad sa ľahko oddeľuje od davu. Namiesto klasického opletenia sa zrolovaný naplnený list pozdĺžne rozreže, potom spletie, čím sa obnažuje náplň. Niektorí to sirupujú, iní nie. Rozhodol som sa to neurobiť, pretože často nerobím keto koláč a […]
Portokalopita keto - grécky dezert bez cukru, bez lepku
Môj pokles bol s tekvicou a škoricou. V zime však musí byť vôňa vzduchu citrusová. Nejem žiadne ovocie, tým menej v ketogénnej strave, ale milujem vôňu pomarančov. Vo vonných sviečkach, v teplom a mierne korenenom čaji a dnes v tomto recepte na pomarančové keto, aromatické, sirupové keto […]
Keto cukríky s tekvicou a orechovým pyré
Jeseň je v mojom svete o tekvici. A je to perfektné, pretože tekvica je v tomto období vynikajúcou voľbou v ketogénnej strave. Je všestranný, je použiteľný do hlavných jedál, ale aj do koláčov, alebo v tomto prípade do receptu na lahodné keto cukríky. Včera som upiekla 10 kg […]
Keto koláč so slaným syrom
Nedávno mi klient víťazne napísal, že jej matka pripravila tvarohový koláč a že sa ho nedotkla. Odpovedal som jej bez rozmýšľania, že to urobím cez víkend v keto verzii, aby si to užila. Neuveriteľné na tomto keto koláči, ktorý bol vytvorený druhý deň, je to, že cesto [...]
Tortilla so šampiňónmi a syrom
Dnešný recept môže každému z vás vyjsť inak, pretože som ho vytvoril recykláciou včerajšieho jedla. Ja som mala v chladničke kuracie prsia zabalené v slanine, pečené, šampiňóny plnené fetou a kôprom a rôzne syry a slaninu nerozbalené, ktoré bolo treba použiť. Pretože nie som fanúšikom kuracích pŕs, sekal som ho [...]
Keto muffiny so škoricou a tekvicovým pyré
V lete veľmi nerád varím, takže sezónne syry a zelenina sú dobrí priatelia. Ak chcem jedlo, ktoré vyžaduje tepelné ošetrenie, idem do mesta, do jednej z reštaurácií, ktorým dôverujem. Ale keď teplota mierne poklesne a ráno sa zobudím mierne vychladnutá, idem zapnúť rúru a niečo […]
Burger keto z troch druhov rýb
Nedávno som sa rozhodol, že chcem týždeň jesť iba ryby a morské plody. Stále sa začali objavovať nápady. Takto vznikol tento recept na keto burger z rýb, dokonale ochutený podľa predstáv Viorel Copolovici. Spojili sme niekoľko druhov rýb, aby sme získali textúry, ale aby sme mali aj príchute […]
Keto nátierky z cukety a fety
Nedávno som išiel k rodičom a hoci tam chodím iba cez víkendy, môjmu otcovi sa v krajine podarilo uchovať zvyk pestovať zeleninu: tekvicu (z ktorej som robil keto sendviče), paradajky, papriky, baklažán. A pestujte ich bez pomocných látok, čo je viditeľné, keď ich vyberiete z chladničky. Majú jazvy, na niektorých miestach sú […]
Keto solené sušienky
Môžete im povedať, ako chcete: slané, keto solené sušienky, je isté, že vyšli vynikajúco a sú perfektne uložené v špajzi, v dobre uzavretej krabici. Moja trvala asi týždeň, nie preto, že by som ich neprestávala hrýzť nepretržite, pretože vyšli tak dobre, ale preto, že som vedela, že [...]
Paradajková krémová polievka s parmezánom - recyklujte zeleninu v chutných receptoch!
Dnes 1. augusta 2018 sme vyčerpali zdroje dostupné pre tento rok a vydali sme do tohto dátumu škodlivé účinky, ktoré planéta dokáže spracovať za 365 dní. Bol som smutný, potom som si spomenul, že mám chladničku plnú zeleniny, ktorá sa ide kaziť. A rozhodol som sa urobiť maličkosť: […]
CHCETE SA ZÍSKAŤ EXTRA KILOGRAMOV?
Stovky spokojných zákazníkov, stovky zhodených kilogramov a stovky životov sa zmenili k lepšiemu prijatím zdravého životného štýlu!
Prihláste sa na odber noviniek a dostanete e-mailom najnovšie recepty a tipy od spoločnosti DietaKetogenica!