Reumatizmus - keď bolia kĺby
Možno vám diagnostikovali alebo máte podozrenie na reumatoidnú artritídu a chcete sa o tejto chorobe dozvedieť viac. Informačný list vám má pomôcť porozumieť chorobe a poskytnúť vám pomoc a radu, ako s ňou zaobchádzať.
Na prvý pohľad
Reumatoidná artritída je najbežnejším trvalým zápalom kĺbov. Je typické, že je postihnutých niekoľko kĺbov a obidvoch strán tela. Ruky sú často postihnuté. Kĺby sú boľavé, teplé a opuchnuté. Môže vám byť všeobecne zle. Mnoho z postihnutých stráca silu. Kĺby sa môžu neskôr zdeformovať a stuhnúť.
Reumatoidná artritída je nevyliečiteľná. Liečba môže oddialiť progresiu a zmierniť nepohodlie. Na liečbu sa používajú: lieky, fyzioterapia, pracovná terapia, psychoterapia a chirurgia.
Choroba
Reumatoidná artritída sa často označuje ako „reumatizmus“. Odborníci hovoria aj o reumatoidnej artritíde. To znamená: trvalý zápal mnohých kĺbov. Postihnutých je asi 1 zo 100 ľudí, žien častejšie ako mužov. Presná príčina ochorenia nie je v súčasnosti známa. Pravdepodobne tu zohráva úlohu obranný systém tela a dedičná dispozícia. Pokiaľ dnes vieme, zápal prebieha v celom tele. Často sú postihnuté kĺby, menej často cievy a orgány ako srdce, pľúca alebo oči.
Bez liečby sa zápal postupne šíri do ďalších kĺbov, puzdier šliach a kostí. Pohyby ublížili čoraz viac, dokonca aj jednoduché pohyby môžu byť náročné. Výsledkom je, že niektorí z postihnutých už nemôžu pracovať a musia ísť do predčasného dôchodku.
Aké sú znamenia?
Reumatoidná artritída môže začať pomaly alebo náhle. Zvyčajne to beží v dávkach. Príznaky sa často vyskytujú v rukách. Takmer vždy sú postihnuté obe polovice tela. V priebehu času môžu byť ovplyvnené veľké kĺby ako rameno a koleno. Presný priebeh sa nedá predvídať.
Môžu sa objaviť rôzne príznaky:
teplé, začervenané a opuchnuté kĺby
bolestivé kĺby, najmä pri pohybe; aj podanie ruky môže bolieť
stuhnuté kĺby, najmä ráno sa ťažko pohybujú dlho
znížená sila v rukách, napríklad je ťažké odskrutkovať fľašu
všeobecné príznaky ako slabosť, únava, strata chuti do jedla,
Chudnutie a horúčka
Deformované a stuhnuté kĺby a reumatoidné uzliny - to sú pevné opuchy pod kožou
Rozpoznať chorobu skoro
Je dôležité rozpoznať chorobu včas. Prvých 6 mesiacov nie sú kĺby zápalom postihnuté. Preto: Ak máte opuchnuté viac ako 2 kĺby po dobu viac ako 6 týždňov, váš lekár by vás mal odporučiť k špecialistovi na reumatológiu (špecialista na choroby kĺbov). Včasné začatie liečby by malo zabrániť vážnym následkom, ako je zlá pohyblivosť rúk alebo poškodené kĺby.
Liečba
Reumatoidná artritída je nevyliečiteľná. Existujú však dobré spôsoby, ako oddialiť progresiu ochorenia a zmierniť príznaky. Na zastavenie zápalu a zníženie bolesti sa používajú nasledujúce lieky:
Základné lieky: Spomaľujú alebo zastavujú zápal a väčšinou zastavujú deštrukciu kĺbov. Nepracujú však okamžite, až po niekoľkých týždňoch.
Kortizónové prostriedky: Na rozdiel od základných liekov účinkujú okamžite. Veľmi dobre potláčajú zápal a rýchlo zmierňujú bolesť. Kortizónové lieky sa používajú iba dovtedy, kým nebudú fungovať základné lieky.
Liek proti bolesti: Môžu okamžite zmierniť príznaky a často pôsobia protizápalovo. Spoločná deštrukcia ich nezastaví.
Všetky lieky sú pri reume veľmi účinné, môžu však mať výrazné vedľajšie účinky. Opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika.
Ďalšie možnosti liečby sú:
Fyzioterapia a pracovná terapia: od začiatku udržiavajte kĺby pružné a vyhnite sa zlému držaniu tela a preťaženiu v každodennom živote
psychologická alebo psychoterapeutická podpora: môže pomôcť lepšie zvládnuť chorobu v prípade vážneho utrpenia
Chirurgia: ak je ochorenie ťažké, môže nahradiť poškodené kĺby umelými
Aby bolo možné posúdiť priebeh ochorenia, odborníci odporúčajú každoročné röntgenové vyšetrenia rúk a nôh.
Čo môžete urobiť sami
Je dobré vedieť, že je nepravdepodobné, že by ste okamžite videli akýkoľvek úžitok. Môže to chvíľu trvať, kým to zafunguje.
Ak sa v priebehu liečby vyskytnú akékoľvek nekompatibility alebo špeciálne vlastnosti liečby alebo vaše ochorenie, porozprávajte sa o nich so svojím lekárom.
V prípade akútneho zápalu jednotlivých kĺbov môže pomôcť, ak ich konkrétne ochladíte.
Fajčenie má nepriaznivý vplyv na priebeh ochorenia. Podporu pri odvykaní od fajčenia nájdete napríklad na www.rauchfrei-info.de.
Cvičenie je pre vás dobré. Odporúčajú sa spoločné jemné aktivity ako plávanie, bicyklovanie, gymnastika alebo tanec. Uvedomte si svoje osobné limity. Ak si nie ste niečím istý, overte si to u svojho lekára.
Dôležitá je pohodlná a stabilná obuv. Zmierňujú vaše kĺby. Môžete si objednať vložky do topánok, špeciálne pomôcky na rolovanie alebo ortopedickú obuv a nechať si ich vyrobiť pre seba.
Je vhodné používať určité pomôcky, ako sú otvárače fliaš alebo zaváraninových pohárov, zahusťovače pier, nožnice s automatickými mechanizmami otvárania a rúčky na hrebene, zubné kefky a nože. Tieto veci vám uľahčujú každodenný život a chránia kĺby.
Môžete sa zúčastniť školenia pre pacientov: Získate tu informácie a praktické rady o svojej chorobe.
Môže byť užitočné podeliť sa o svoje skúsenosti s ostatnými postihnutými ľuďmi, napríklad v svojpomocnej skupine.