Revolučná strava s nadváhou

Štvrtok, 14. januára 2016, 20:30 Zdroj: REALITATEA.NET

revolučná

strava
nadváhou

18-ročný muž schudol pri jedení pizze potom, čo ho jeho fyzický vzhľad unavil z ponižovania.

Duncan Ogilvie z Veľkej Británie v Exeteri trávil čas sedením na gauči, hraním videohier a jedlom rýchleho občerstvenia. Ale potom, čo sa mu dokonca jeho priatelia vysmiali, sa tínedžer rozhodol revidovať svoj životný štýl.

Brit sa prihlásil do posilňovne, začal hrať ragby a dvíhať činky, píše Daily Mail.

Vylúčila jedlá s vysokým obsahom tuku, ale zaradila pizzu na zoznam povolených potravín, pretože mala vysoký obsah bielkovín.

Za necelého pol roka sa Duncanovi podarilo stratiť viac ako tretinu svojej telesnej hmotnosti a tuk sa zmenil na tónovaný sval.