Riešenia pre boj s detskou obezitou Radio Romania Resita

detskou

Zdá sa, že Dánsko našlo riešenie v boji proti detskej obezite, problému, ktorý ovplyvňuje významné percento detí a mladých ľudí na celom svete.

BBC informuje o programe dánskeho pediatra, ktorý oznámil pozoruhodné výsledky po experimentálnej aplikácii na 1 900 detí s problémami s hmotnosťou.

Takmer tri štvrtiny pacientov dosiahli normálnu hmotnosť a podarilo sa im ju udržať zmenou asi 20 prvkov každodenného života na odporúčanie lekára.

Dieťa je najskôr lekársky vyhodnotené a vyšetrené ohľadom stravovacích návykov.

Potom musí celá rodina súhlasiť so zmenou dôležitých aspektov toho, čo a ako jedia.

Presne definované proporcie pre jedlo, pohyb a rekreačné aktivity

Zoznam odporúčaní, ktorý zverejnila BBC, obsahuje okrem správneho pomeru porcií jedla medzi zeleninou, mäsom, obilninami alebo cestovinami aj obmedzenie konzumácie potravín, ktoré sa bežne považujú za nezdravé.

Rýchle občerstvenie iba raz mesačne, sladkosti raz týždenne, rovnako ako nápoje vo fľašiach, celkovo iba pol litra týždenne, najviac 2 hodiny denne pred modernými spotrebičmi: televízorom, počítačom alebo tabletom, ktorý je prístupný až po 17:00.

Denné športové aktivity a chôdza alebo bicyklovanie do školy sú tiež na zozname odporúčaní, vďaka ktorým si drvivá väčšina tých, ktorí sa zapojili do programu, udržiavala optimálnu váhu po dobu 4 rokov so snahou zdravotníckeho personálu spočívajúceho v iba päť hodín konzultácií ročne pre každé dieťa.

Programu sa už začali venovať vo viacerých mestách v Dánsku a jeho iniciátor, Dr. Jens Christian Holm, vyzýva ďalšie krajiny, aby využili tieto skúsenosti v boji proti detskej obezite, informuje BBC.