Rina 90 - strana 13 - Diéty

Otázka zaradená do skupín:

AHOJ
STARŠÍ 35 ROKOV, 1,70 ma 92 KG .
SKÚSIL SOM MNOŽSTVO DIÉT A Márne, TERAZ SKÚSIM RINA90 A CHCEM, ABY MI NIEKTO POVEDAL, AK SA PO TOMTO DIÉTE CÍTIL DOBRE .POZNÁTE ĎALŠIE DIÉTY? KTORÉ DÁVAJÚ VÝSLEDKY ?

Zaslal elena-artemiza pred 10 rokmi.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Mám rada všetky druhy ovocia okrem banánov (len ich treba mať hladné), každopádne sa mi na pokožke nedarí vo veľkom množstve, ani im, ani čokoláde (preto mám krásnu pokožku) sa nechválim. organizované dnes. Opäť som koledoval so svojou priateľkou (ktorá je dobrá a vie, ako sa stravovať a udržiavať) bez starostlivosti, takže som chodil na koláže takmer do 15.30, potom som sotva pripravil jedlo 3 vajcia omelety a malá cibuľa, paprika a 2 paradajky, bez oleja a krajca bieleho chleba (nevidel som, že sa vo vrecku zbieli celozrnné, nedal som ho ani do chladničky), aby som ho vyhodil takmer do polovice. Takže ten krajec mi je ľúto biele ale bez toho by som sa nezaobišla, poznáš môj problém s cestom.Teraz nie som hladná a neviem čo mám robiť, zjesť 1 varené vajce v 19 s paradajkovým a cibuľovým šalátom alebo nie? Bodaj by nie, ale ak som hladný v 22 a robím si peklo.Ako som ti písal 41. deň schudol som 6 200 kg, hovorím, že je to dobré, aj tak mám iné nohavice. riskovať inokedy a zostať hladný, bozky

Chcel by som nahlásiť odpoveď na:

Jedol som o 19.30 (nikdy som nejedol tak neskoro) varené vajce a paradajkový šalát 4. s cibuľou. Koľko pokušení potom, môj syn chcel toast s plátkami masla a syra, bože môj, aj keby ste mi dali neviem čo za chute som mala toľko chuti do jedla.Myslela som si, že som stále na bielkovinách, bolo by to mliečne. ale potom som sa tiež vzchopil v nasledujúcej sekunde, pretože sa poznám, nie som ten, kto sa zastaví pri jednej porcii, dobre, zjeme aspoň 3 z dvoch plátkov, tak mi chutí všetko okolo mliečnych výrobkov, masla, jogurt, mlieko, kyslá smotana. čokoľvek som ti povedal nejaké mlieko s cereáliami fitnes, aké by to bolo dobré. Ale poďme späť na zem. Zajtra som zemiaky v podnose na vývar zrušil, pretože to nikto nechce, takže budú mať pyré zemiaky a ja zemiaky na panvici DryCoker s cesnakovou omáčkou (samozrejme bez kyslej smotany) a budem to jesť rozbijem sa od rozkoše, pretože neviem, akú porciu, vyjdeš, asi si dobrý, lebo máš rád mäso.Dobrú noc a zajtra

Chcel by som nahlásiť odpoveď na:

Deň 46 - ráno banán, na obed paprika plnená šampiňónmi a paradajkovou omáčkou, krajec chleba, večer to isté ako obed, ale menej. - 67 KG, POKRAČOVANIE. Zatiaľ si myslím, že som zadal kódy 15-krát, ráno mi to otestuje nervy.