Rina 90 - strana 23 - diéty
Otázka zaradená do skupín:
AHOJ
STARŠÍ 35 ROKOV, 1,70 ma 92 KG .
SKÚSIL SOM MNOŽSTVO DIÉT A Márne, TERAZ SKÚSIM RINA90 A CHCEM, ABY MI NIEKTO POVEDAL, AK SA PO TOMTO DIÉTE CÍTIL DOBRE .POZNÁTE ĎALŠIE DIÉTY? KTORÉ DÁVAJÚ VÝSLEDKY ?
Zaslal elena-artemiza pred 10 rokmi.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Hmmmmm! Dnes som nestihla. Stihol som vydržať až do večera a po 6 som neodolal. Jedol som ako blázon. Bol som na ceste celý deň a zatočilo sa mi, že som nepoznal tých, ktorí sú pri mne. Zjedol teda klobásu, ktorá dnes nemala čo hľadať.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Deň 46, bielkoviny, jedol som lososa s chlebom a večer lososa s brokolicou a plechovkou lososa. Som unavený z lososa. Bozky
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Dnes mám v práci agitáciu, takže profitujem, kým sa nedostanem do zásuvky, včera som strávil deň dobre v pomere 95%, pretože som dostal tortu v podobe sušienkovej salámy (tenkej, ale dlhej dlane), ale dosť zničiť všetko svoje úsilie a potom som išiel do posilňovne a dokonca som opäť vytiahol maslo, štvrtok je trestný, robíme rôzne cviky, omdlel som, keď som išiel von. Deň 89 - bielkoviny (nikdy som si nedal vodu, takže si nemyslím, že som mal zlé dni), zjem 2 zlaté jablká, na obed krajec chleba so syrom Telemea nie je slaný a 2 paradajky, uhorka, malé korenie. Syrový šalát dnes večer. Bozkávam ťa, dnes si myslím, že už neviem písať, v každom prípade v práci a moja správa skutočne neopúšťa domov, neviem prečo. Buďte dobrí aj dnes.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Myslím, že si dám od Riny pauzu, len to už nevydržím, včera na ovocný deň som zjedol pizzu a večer toasty s cesnakom a vývarom. Myslím si, že z celého obdobia od môjho začiatku, keby som mal týždeň, v ktorom som si knihu veľa odkladal. Preto asi na týždeň preruším a potom začnem odznova. Je to veľmi dobrý liek, ktorý vás nehladuje. Je to len moja chyba, že som jedák. Uvidíme sa o týždeň. Bozky
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Mirela, dokonale ti rozumiem, toto musí prísť, vieš kde ... toto sa mi stalo už tisíckrát, som pripravený začať, opakoval som sa v jednom a ak to nebude také železo, neurobíš nič proti zhoršuješ sa, minulý rok som utrpel jeden zo svojich pokusov (na konci roka na jeseň), chcel som to vydržať znova, ale zistil som, že som sa zhoršil, pretože som sa len bláznil a dal som 2 3 kg, potom som to vzdal a myslel som si, že začnem, keď budem pripravený, bohužiaľ som nebol pripravený celé leto a bol som stále „tučný“, dúfam, že nás aspoň nasleduješ a občas nás pozdravíš. .pobozkať ťa
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Mari, kde si? Poviem ti, čo som urobila, a nehovor, že som „skrútený muž“, dnes je 90. deň a skončila som, takže nevydržím 100 dní, Ráno som zjedla o pol dvanástej 3 klementínky škatuľky s kukuricou so syrom a o 17 druhej, ku ktorej som pridal koláč a teraz sa maškrtím z vrecka bakerollov a dnes sa poľudšťujem druhým pohárom Santalu s marhuľami a tak ďalej. Zajtra som si istý, že zjem polievku s rezancami a myslím, že zemiaky v sušiarni so slabou kyslou smotanou s cesnakom (omáčka) a večer vidím niečo ľahké, možno mlieko, chýba mi to. Tieto dva dni si robím hlavu a v pondelok si ju dávam znova bez kombinácií dúfam, takže neviem, či chcete pokračovať v písaní aspoň preto, aby ste povzbudili dievčatá, ktoré dúfam budú pokračovať, ale buďte vážnejšie ako ja, pretože som si istý, že od 1. marca vás opäť podržím a chcem, aby ďalšie leto prišiel obrat, akoby som nemal 3 roky aby sme boli zdvorilí. Ale je príliš skoro na to, aby sme náš plán pripravili hneď, zdá sa, že z domu nestíham posielať, ale v pondelok ráno raz za týždeň napíšeme, aby sme vám povedali výsledok. Takže dnes v 90 dňoch som dal 7,5 kg a je to iba moja chyba, zdôrazňujem a opakujem vždy, keď je to potrebné. Bozkávam vaše dievčatá a dúfam, že sa nestratíme, musíme nejako hovoriť nielen o tomto.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Kde ste dievčatá, odchádzate všetky? Som sotva v polovici diéty. Čakám ťa tu, alebo sa chceš stretnúť niekde inde?
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj dievčatá, stále vás sledujem. Rád by som sa stretol s Mari, ak prídete do Klužu, možno mi môžete povedať, kedy prídete a v akom čase si myslíte, že by sme sa mohli stretnúť. V zásade budem v piatok v Kluži. Bola by škoda nevidieť ma v Temešvári, pravdepodobne nepríde. Pobozkaj ťa a opatrne s Rinou
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj dievčatá a pokračujem (vážne dúfam) v rine, údržbe a budem písať, kedy budem môcť a keď budem mať čo povedať, bolo by mi ľúto zmiznúť všetko vzhľadom na to, že som začala písať ako prvá po ďalších ľuďoch, ktorí písali v pred rokom. Takže, veľkí, starajte sa o malú, prvoradé je zdravie a potom ostatní, takže ak ste nezvestní, viem, že nás stále sledujete, rovnako aj mirela. Takže dnes som ju vzal opäť na cestu, včera a sobotu boli boli chute a v pondelok, ako som už písala, urobím z toho ovocný deň, je to veľmi užitočné po sobote a nedeli. Dnes 1. deň (údržba) som začal s ovocím a dúfam, že deň ukončím s ovocím. Uvidíme sa zajtra, ale ráno budú dve ovocie, veľmi mi chutia pomaranče a bude ich sezóna. Dobré zdravie Gabriella (matka) a pre dospelých .Teda pre istotu v pondelok prídem a v sobotu ti poviem kg. Teraz po 2 dňoch podpichovania začínam so 72 kg.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Som rád, že si napísal. Celý deň som behal a ráno som nemal čas ti písať. 5. deň (údržba) - ovocie ráno, zeleninová polievka na obed a večeru bude rovnaká ako obed ---- 65 kg (stratil som 0,200 gr). S Mirelou by sme sa chceli stretnúť, ale od štvrtka som bola v mladom veku hospitalizovaná na nejaké vyšetrenia, takže neviem naisto nič (ani to, čo robím zajtra). Je to už tretíkrát za mesiac, keď musím pre nejaké problémy otočiť svoj rozvrh hodín (čo môžem robiť so svojím životom) Ďakujem, Eleno, dúfam, že to bude čoskoro v poriadku. Zatiaľ som nad tým nerozmýšľala aký plán údržby budem zatiaľ dodržiavať, aby som veci vyriešil a potom uvidím. Bez ohľadu na to, akú prácu mám, rozhodol som sa postarať sa o to, čo jem, nechce sa mi kopnúť do práce 3 mesiace. Teraz ťa bozkávam, zajtra nás čaká rumunský test !.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahojte dievčatá, 50. som vážila 66,3 kg, takže som schudla 6,7 kg. Dnes som mala bielkovinový deň, ráno som jedla ovocie a na obed kuracie s chlebom a večer kuracie s paradajkovým šalátom. Cítim sa dobre, niekedy mám chuť na niečo. Dievčatá, som rada, že ste tu, naozaj je dôležité zdieľať medzi sebou pár myšlienok, hoci každý z nás je zaneprázdnený, každý má starosti a iné starosti. Rina je náš nosný mostík. No tak, stal som sa sentimentálnym. Milá Mari, som rada, že si s nami zostal, aj keď si skončil s diétou. Myslím, že je to skvelý nápad, poznať nás osobne. Chápem, že ste si navzájom dosť blízki. Tiež som bol párkrát v Temešvári, pamätám si Kvetinový dom vedľa opery. Žijem v Nemecku veľa rokov. Možno sa stretneme, nikdy nevieš. Bozky.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
6. DEŇ (údržba) -65kg Ráno budem jesť jablká a zvyšok dňa myslím na baklažánový šalát.Gina máš pravdu, nikdy nevieš. Ja, skončil som v Mníchove. Pred mesiacom sme museli ísť k nim a ochoreli sme (aj môj malý) a odišiel iba manžel. Včera večer som hladný tvrdil, že som mesiac nejedol.Bolo to veľmi ťažké! Pobozkám tvoje dievčatá, idem do práce
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj dievčatá, Mari, včera som trpela rovnako, ale včera o 23:00, vlčí hlad, zjedla som kyslú uhorku a kyslý donut, včera som išla na ovocie, bolo mi dobre, o 17:00 som zjedla asi 8 olivy, sála, pani učiteľka nás pobláznila, urobila som to iba na časovači (neviem, kto ju naštval .) Gina Nemôžem uveriť, že si tak ďaleko, ale cítime ťa tak blízko, aká je to skutočná duša, ani som si nemyslela zostaň tak ďaleko a mám tam známych. Budeme pokračovať, ako povedala Mari, škoda tých 3 mesiacov nakopnúť. Dnes 2. deň (údržba) som zjedol 4 vykostené sušené slivky, sú malé a teraz jablko. Na obed som pripravil ryžu so zeleninou a kyslými uhorkami. Dnes večer o tom všetkom netuším, dnes som si chlebík nevzal. Bozky
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj dievčatá, Mari, včera som trpela rovnako, ale včera o 23:00, vlčí hlad, zjedla som kyslú uhorku a kyslý donut, včera som išla na ovocie, bola som dobrá, o 17:00 som zjedla asi 8 olivy, sála, pani učiteľka nás pobláznila, urobila som to iba na časovači (neviem, kto ju naštval .) Gina Nemôžem uveriť, že si tak ďaleko, ale cítime ťa tak blízko, aká je to skutočná duša, ani som si nemyslela zostaň tak ďaleko a mám tam známych. Budeme pokračovať tak, ako povedala Mari, škoda nakopnúť o 3 mesiace. Dnes 2. deň (údržba) som zjedol 4 vykostené sušené slivky, sú malé a teraz jablko. Na obed som pripravil ryžu so zeleninou a kyslými uhorkami. Dnes večer o tom všetkom netuším, dnes som si chlebík nevzal. Bozky
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahojte dievčatá, som na úteku, len som sa chcela pozdraviť, som rada, že ste so mnou. Bol by som rád, keby sme sa navzájom spoznali. Bozky