Rinina diéta, ktorú lekár zrušil „Je to hlúposť! „Anténa 1
Ženy všetkých vekových skupín sa obávajú o krásu, a preto sa neustále snažia udržiavať fit. Preto sa veľa z nich uchyľuje k diétam vrátane Riny, ale to pre organizmus nie je vôbec prospešné.
Ženy všetkých vekových skupín sa obávajú o krásu, a preto sa neustále snažia udržiavať fit. Preto sa veľa z nich uchyľuje k diétam vrátane Riny, ale to pre organizmus nie je vôbec prospešné.
Dr. Simona Tivadar, lekárka špecializujúca sa na výživu a cukrovku, konkrétne upozornila na skutočnosť, že diéta Rina nemá vedecký základ.
„Rina je hlúpa, nemá ani vedecký základ. Je to nezmysel bez logiky a chémie. Atkins, Dukan sú diéty, ktoré majú v základoch správnu chémiu, teda znižovanie sacharidov a zvyšovanie množstva bielkovín, aby sme nekonzumovali svalovú hmotu. Atkinsova diéta je neobmedzujúcou stravou, pokiaľ ide o množstvo potravy, ale veľmi obmedzujúcim zložením, takže ju možno používať obmedzene. Dukanova diéta je diéta s nízkym obsahom tukov, ale s rovnakou chémiou: málo sacharidov, viac bielkovín a dá sa udržať dlhšie ako Atkins, ale aj obmedzenú dobu.
Neexistuje univerzálna strava. Najskôr, keď idete na režim chudnutia, musíte identifikovať stravovacie správanie tejto osoby a potom na ňu upriamiť pozornosť: pozrite sa, už to nikdy nemôžete urobiť, pretože chudnete, už to nikdy nemôžete urobiť že ochorieš. Len čo zistíte, čo je na jeho stravovacom správaní zlé, pacient zvyčajne ignoruje: pacienti často prichádzajú a hovoria: „Viem, že to robím zle,“ ale to nie je naozaj najväčšia chyba, ale iné, ktoré si ani nevšimne), musíte si stanoviť stratégiu a až potom môže pacient nastúpiť na diétu.“, Vysvetlila doktorka Simona Tivadar v rozhovore pre Life.
Poukázala tiež na to, že ľudia by sa mali obávať, keď už nenosia oblečenie, ktoré majú: „Oblečenie, ktoré nosíme, je správnou mierou hmotnosti, ktorú by sme nemali prekročiť. Teraz, samozrejme, ak ste si vzali oblečenie na 200 kilogramov a začalo sa uťahovať, mali ste skôr paniku. Všeobecne je opatrením srsť. Oblečenie z posledných sezón spred 10 rokov “, dodala.
Diéta Rina je diéta, ktorá sľubuje, že za tri mesiace schudne asi 20 kíl. Vynašiel ho športový lekár, ktorý tvrdí, že pomáha tiež pri zlepšovaní zdravotných problémov.
Pretože je zameraný na disociáciu, trávenie počas diéty bude ľahké, pretože žalúdok prijíma iba jeden druh potravy. Diéta sa začína bielkovinovým dňom a končí sa vitamínovým dňom.