Riziká dodržiavania diéty predtým, ako sa stanete rodičom
Myšlienka dodržiavania diéty predtým, ako sa stanete rodičom, aby bola prospešná pre tehotenstvo a dieťa, je riskantná a dokonca nesprávna, bez viditeľných výsledkov. Nastávajúci rodičia sú, bohužiaľ, bombardovaní rôznymi kanálmi s informáciami a radami o diétach, ktoré je potrebné dodržiavať pred počatím dieťaťa.
Je ohrozené zdravie rodičov a dieťaťa
Sú naznačené štúdie, ktoré naznačujú zjavne priaznivý vplyv správnej výživy na plod a popôrodný vývoj dieťaťa. Budúci rodičia sú v skutočnosti vystavení rizikám, ktoré môžu ohroziť ich zdravie aj zdravie dieťaťa.
„Musíme sa o jedle vopred vzdelávať. Ak má niekto v úmysle počať dieťa a náhle sa zmeniť, pri príležitosti tejto udalosti sú stravovacie návyky ohrozené na jeho zdraví. V prvom rade by sme nikdy nemali meniť svoju stravu náhle. To sa deje pomaly, vylúčením určitých nezdravých prvkov z jedálnička, nahradením potravín alebo ich kombináciou. Zistenie účinkov na organizmus si vyžaduje istý čas. Budúci rodičia tak budú môcť ustanoviť presne správnu stravu. Ale iba v prípade potreby. A to sa dá zistiť až po konzultácii s lekárom, “vysvetlila pre Super-Hrana.ro Dr. Livia Florentina Firan, primárka pre cukrovku, výživu a metabolické choroby, v rámci Polikliniky č. 10 z Bukurešti.
Online prostredie, preferovaný zdroj dokumentácie
Je to skutočný výstražný signál, pretože online prostredie sa stalo hlavným zdrojom dokumentácie, najmä pre čoraz zaneprázdnenejších rodičov. Bohužiaľ, na internet vtrhlo množstvo informácií poskytovaných selektívne, chaoticky a bez dôveryhodných zdrojov.
Rodičom hrozí nadváha
Budúcim rodičom sa odporúča, aby dodržiavali diéty s vysokým obsahom bielkovín, ktoré pozostávajú z ovocia, zeleniny, obilnín alebo vegánskej stravy bez toho, aby im bol predložený plán. V skutočnosti musí byť strava prispôsobená v závislosti od metabolizmu a potrieb každého človeka. Naopak, v tele môže dôjsť k veľkej nerovnováhe s dôsledkami na dieťa.
„Samozrejme, akýkoľvek prebytok je škodlivý. Preto musí byť v zdravej výžive jedlo správne kombinované. V prípade rodičov s nadváhou existuje veľké riziko a v tejto situácii sa môže dostať k osobám, ktoré sa rozhodnú dodržiavať diétu bez konzultácie s odborníkom. Tieto diéty môžu byť mylné. Existujú ženy, u ktorých sa vyskytne gestačný diabetes, tj. Počas tehotenstva a počas neho. Plod je často postihnutý, a preto sa rodia makrozomálne deti, presnejšie s hmotnosťou vyššou ako obvykle, nad 4 kilogramy “, uzavrela lekárka Livia Florentina Firan.