Robí z tuku darcu Schudnite s donorom v strave - Zelená strava - Zdravá výživa Podcast!
Schudnite, žite zdravo, buďte fit a plní energie!
Prostredníctvom tohto podcastu
Diéta nikdy nebola taká ľahká! Schudnite bez počítania kalórií alebo bodov. Ale stále sa cítiť dobre. Nie je to nemožné! V tomto podcaste (Jonas) vysvetľujem svoje skúsenosti a zistenia týkajúce sa hlavných tém zdravia, športu, tréningu a kondície vedomej výživy. Taktiež vám predstavím môj nový koncept stravovania alebo životného štýlu „Zelená strava“. Spoločne sa vydáme na cestu s cieľom schudnúť, žiť zdravo, stále fit a plný energie!
Ak máte nejaké pripomienky alebo nápady, neváhajte mi poslať e-mail na adresu [email protected] alebo mi jednoducho napíšte na Instagram @fittastetic.
kto som?
- Jonas Zeschke
- 20-ročný
- Certifikovaný odborník na výživu
- Fitness blázon
- Fitness blogger/autor aplikácie
- Hobby kuchár
- Študent komunikácie a médií.
spolu s Jonasom Zeschkem
Prihlásiť sa na odber
Buďte v kontakte
Takže moji drahí! Chudnutie pomocou kebabu funguje tak áno. Môj Döner kebab ma nemusí nutne pripraviť o tuk.
Teraz sme si konečne raz a navždy vyjasnili tému kebabu a stravy. Ak máte nejaké otázky alebo návrhy na nové epizódy, napíšte mi.
Kliknite sem pre článok na blogu o fitness v zahraničí: Fitness zahraničí
Zdravé recepty na chudnutie:
Hľadáte lahodné recepty na chudnutie? Môžem odporučiť tieto dva recepty:
Týmto spôsobom do aplikácie Moje recepty:
Informačný materiál „Zelená strava“:
Získajte svoju štartovaciu súpravu „Zelená diéta“ so všetkými informáciami, ktoré potrebujete na založenie vlastnej „Zelenej diéty“!
Spätná väzba k podcastu:
Neznášate návrhy tém alebo otázky k budúcim epizódam? Dajte ich sem a budem sa im čo najskôr venovať v epizóde podcastov! Do formulára:
Osobné výživové poradenstvo so mnou?
Zašlite mi e-mail na adresu [email protected] a uvidíme, čo je možné! Viac informácií o mojich ponukách ako výživový poradca: Výživové poradenstvo vo FitTasteTic
Vaša spätná väzba má hodnotu zlata!
Ak máte nejaké pripomienky alebo návrhy na vylepšenie podcastu, napíšte mi prosím na Instagram @Fittastetic
S pozdravom Jonas
Kde inde ma nájdete
Stiahnite si aplikáciu FitTastetic Fitness Recipe teraz
* Odkazy označené hviezdičkou sú pridružené odkazy.