Robte bez mäsových čriev, váhu - ako sa mení vaše telo - zdravie - ZAMERAŤ sa online

Čoraz viac ľudí sa snaží „jesť bezmäsité“ vo svojom osobnom projekte. Tu zistíte, aké účinky má na vaše telo nejedenie mäsa.

robte

Podľa štúdie uskutočnenej Inštitútom Roberta Kocha budú mať v roku 2019 štyria zo 100 dospelých v Nemecku vegetariánsku stravu. Najmä ženy majú tendenciu vyhýbať sa mäsu. 6,1 percenta vegetariánov sa porovnáva s 2,5 percentami u mužov.

Vedci pre svoju štúdiu vyhodnotili stravovacie správanie 6 933 ľudí v rokoch 2008 až 2011. Podľa RKI je podiel vegetariánov obzvlášť vysoký medzi 18 až 29 ročnými.

Na videu môžete vidieť, čo sa stane, keď sa vzdáte mäsa

Ako sa abstinencia od mäsa prejavuje na tele? Bezmäsitá strava môže viesť k chudnutiu. Zdržanie sa od mäsa má okrem toho vplyv na dĺžku života, na črevá a na vôňu. Viac sa dozviete vo videu.

Podľa Nemeckej spoločnosti pre výživu by každý, kto konzumuje mäso, nemal v skutočnosti konzumovať viac ako 300 až 600 gramov týždenne. Priemer v tejto krajine je však dvakrát vyšší.

A ešte zaujímavejšie videá

Cestoviny, aké ste ešte nevideli: Na svetovom pohári cestovín v Paríži súťažia majstri kuchári o najlepšiu prípravu cestovín. Šéfkuchárka Simone Zanoni je porotkyňou súťaže a vie, čo je potrebné na to, aby ste z cestovín dostali to najlepšie z hľadiska chuti.