Rodinná anamnéza, riziká a prevencia
Rodinná anamnéza, riziká a prevencia
Rodinný lekársky príbeh môže ovplyvniť vývoj nášho zdravia v priebehu času. Je pravda, že naši starí alebo prastarí rodičia žili v iných podmienkach, mali bližšie k prírode, jedli zdravšie a neboli vystavení druhu stresu, ktorému dnes čelíme. Musíme však akceptovať, že určité genetické zložky môžu vytvárať citlivosť niektorých orgánov alebo predispozície k rôznym druhom chorôb.
Posledné štúdie ukazujú, že percento chorôb úplne spôsobených genetickými mutáciami je iba 5%, zatiaľ čo zvyšných 95% je ovplyvnených stravou, cvičením, správaním a životnými podmienkami. Harvardskí profesori tvrdia, že ak sa rozhodneme pre zmeny zdravého životného štýlu, môžeme mať kontrolu nad svojimi vlastnými génmi.
Diéta, spánok a cvičenie môžu mať pozitívny vplyv na zdravie rias, zatiaľ čo stres, toxické vzťahy alebo negatívne myšlienky môžu narušiť prirodzenú rovnováhu tela. Zneužívanie návykových látok, závislosti, nedostatok fyzickej aktivity a vystavenie toxínom môžu byť spúšťačom cukrovky, rakoviny, autoimunitných chorôb alebo rôznych psychiatrických chorôb. Trauma alebo udalosti so silným emocionálnym dopadom môžu tiež vyvolať zmeny v DNA.
Anamnéza našich rodičov nám môže poskytnúť cenné informácie o našom zdraví. Tu je zoznam najbežnejších chorôb a dispozícií:
-
Vysoký obsah cukru v tele
Cukrovka 2. typu nie je spôsobená iba nezdravou stravou a nedostatkom pohybu, ale aj genetickou zložkou zdedenou po rodičoch a starých rodičoch.
Kardiovaskulárne choroby a hypertenzia sú spúšťané dedičnými faktormi. Pod vplyvom chaotického životného štýlu môžu byť ľudia, ktorí si neuvedomujú riziká, ktorým sú vystavení, svedkami náhlych záchvatov a bolesti.
Polypy hrubého čreva sa môžu vyvinúť od dospievania a stať sa malígnymi vo veku okolo 40 rokov, tvrdí Americká rakovinová spoločnosť. Ak je v rodine anamnéza rakoviny hrubého čreva, lekári odporúčajú sledovanie pred 50. rokom života.
Toto ochorenie je vyvolané neznášanlivosťou tela na bielkovinu zvanú lepok, ktorá sa nachádza v obilninách. Podľa Nadácie Celiac Desease ju dedí tiež 1 z 10 ľudí s príbuzným 1. stupňa, ktorí majú celiakiu.
3 z 5 prípadov astmy sú dedičné. Ľudia, ktorí majú rodiča s astmou, majú šesťkrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia.
Existujú prípady, keď vysoká hladina cholesterolu priamo nesúvisí s diétou alebo fyzickou aktivitou.Hypercholesterolémia je porucha v tele, ktorá neumožňuje metabolizmus cholesterolu.
Rodina s bohatou históriou rakoviny prsníka môže zvýšiť riziko ochorenia u mladších členov, ale najvhodnejšia je prevencia a diskusia s lekárom o rizikových faktoroch.
Naše gény majú skutočne silný vplyv na zdravie tela. Spôsob života rodičov a choroby, ktoré dedia po vlastných rodičoch, môžu byť skutočnými rizikovými faktormi pre zdravie mladších generácií.
Je dôležité predchádzať čo najdlhšie a potom ochorieť svedomite.
Obe situácie si vyžadujú vysokú úroveň zodpovednosti voči telu každého z nás.
Jedným zo spôsobov, ako sa môžete starať o svoje telo okrem zdravého životného štýlu a vyváženej stravy, je zakúpenie zdravotného poistenia. Podporuje vás v zraniteľných časoch a zaisťuje psychickú rovnováhu, pretože máte pokryté všetky náklady v prípade choroby, liečby alebo hospitalizácie.