Rohnerov koncept - správy z terénu
Pani Moser, náš posledný rozhovor sa uskutočnil v októbri 2004. Ako si sa odvtedy mala?
"Od nášho posledného rozhovoru pred jedenástimi mesiacmi som schudla ďalších 35 kíl." Nedávno som mal poslednú návštevu lekára u Dr. Rohner a bol zamietnutý ako „úspešne dokončený“. Som nadšený a šťastný, že som teraz dosiahol svoj cieľ. ““
Dnes sa stretávame vo fitnescentre, venovali ste sa veľa športu podpore chudnutia?
„Úprimne povedané, členom tohto fitnescentra som iba od začiatku júna (www.fitnessconnection.ch v Usteri). Školenie príliš neprispievalo k chudnutiu. Chcel by som si však trénovať obeh, aby som bol v dobrej fyzickej kondícii pre nadchádzajúcu operáciu (začiatok novembra 2005). Nechám si odstrániť nadbytočnú kožu z paží a brucha. Operácia trvá viac ako 7 hodín a je pre organizmus veľkou záťažou. Vďaka vytrvalostnému tréningu takmer každý deň (bežiaci pás, bicykel, crossový tréner) a tiež silovému tréningu dúfam, že budem na to optimálne pripravený. Úprimne povedané, dnes ma cvičenie bavilo. Mimochodom, už pár mesiacov som nadšená brušná tanečnica, ktorej sa tu venujem aj v tomto fitnes. Cítim sa tu ako doma, akoby sme boli veľká rodina. ““
Prečo ste sa rozhodli pre napnutie pokožky?
"V skutočnosti sa cítim vo svojom tele veľmi dobre." Za bruško sa vôbec nehanbím, dokonca som si obliekla aj nohavice nižšieho strihu. Stáva sa však, že sa pokožka čiastočne prekrýva a to bolí. Pri takom masívnom znižovaní hmotnosti som samozrejme nemohol čakať, že sa moja pokožka úplne zregeneruje sama. ““
Ako ste dopadli pri chudnutí?
"Postupne som žil stále viac nažive." S každým zhodeným kilogramom som nabral životnú energiu. Dnes sa mi zdá, že som 15 „tučných“ rokov pred Rohnerovým konceptom strávil akoby v stave spánku. V tom čase som nemal už vôbec žiadnu chuť do života alebo záujmy. ““
Váš život sa teraz zásadne zmenil?
"Stále mám tú istú prácu, ktorú rád robím." Ani môj okruh priateľov sa veľmi nezmenil, až na to, že som nedávno mal priateľa. Bude ma sprevádzať pri nadchádzajúcej operácii. Dnes už môžem konečne nosiť oblečenie, ktoré sa mi naozaj páči - napríklad neobvyklé veci v cikánskom vzhľade, čím bláznivejšie, tým lepšie. Predstavte si, že som sa zmenšil z veľkosti 60 na 38 (niekedy dokonca 36)! Keď idem nakupovať, stále zisťujem, že sa aj tak súdim, že som väčšia ako v skutočnosti som. Úplne nové pre mňa je, že svet mužov ma opäť „vidí“! Vodič nákladného auta mi povedal, že jedného dňa ide pekná žena, otočil som sa, aby som zistil, kde je táto žena, ale nikoho som nevidel - myslel ma! Je to zvláštny pocit, byť po takom dlhom čase opäť vnímaný ako „žena“ a nie ako tučná toaleta. “
"Môj otec bol zo mňa stále veľmi šťastný!" Bohužiaľ minulé Vianoce nečakane zomrel. Táto strata ma veľmi trápila a bál som sa, že upadnem do starých stravovacích návykov. S Dr. V tejto situácii som sa mohol s Rohnerom rozprávať veľmi dobre a tiež mi dal silu pokračovať v dodržiavaní Rohnerovej koncepcie. ““
Mnoho čitateľov sa asi pýta, čo konkrétne jete. Dajte nám zopár tipov?
"Som typ 5. Na raňajky jem jogurt LC1 s veľkým množstvom ovsa, pšeničných otrúb a ovocia." Zvyčajne si beriem obed so sebou: Buffala mozzarella s paradajkami, kapary, čierne olivy, zelená špargľa zo skla, pečené hovädzie mäso, tzaziki atď.
Večer si často dám rohnerove rožky, zeleninu opraženú na masle, rohnerskú pizzu a sem-tam kúsok mäsa. Mimochodom, milujem sladkosti! Stále dostávam tekutinu takmer všade. V reštaurácii vysvetľujem čašníkovi, že kuchár by mal namiesto oleja variť s maslom a keď si dám šalát, nechcem žiadne dresingy, iba ocot a korenie osobitne, žiaden olej (nechutí mi). Každý deň vypijem 1,5 litra neperlivej vody, asi 1 liter diet Coly a samozrejme kávu. “
Mali ste niekedy sklzy?
"Iste, pre mňa to boli skutočné čokoládové orgie ...! Ale dbám na to, aby sa to naozaj nestávalo veľmi často, keď vôbec potom raz za 2-3 mesiace a potom vždy večer (podľa Dr. Rohnera) a potom spať, nepretavovať sa do energie. Musím však povedať, že som ťažko nemal veľkú chuť do zakázaných. Tanier špagiet sa už dnes neoplatí rušiť Rohnerov koncept! Môžem jesť toľko, čo je povolené a lepšie. Ale bolo a je pre mňa dôležité, aby som nikdy nemusel ísť spať hladný. Veľké „ďakujem“ Dr. Rohner a jeho zamestnanci. Môžem len zopakovať, že Rohnerov koncept je pre mňa očistením tela, mysle a duše. ““
Ďakujeme za rozhovor a prajeme vám ďalšie úspechy s konceptom Rohner!
Pani Moserová, prečo ste chceli schudnúť?
"Nikdy som neakceptoval nadváhu. Vždy som chcel byť štíhly a vyskúšať som všetko. S mojou„ bojovou váhou “okolo 155 kíl sa z lezenia po schodoch stala bolesť a mal som problémy s dlhodobým státím a moja pravá päta bola neskutočne bolestivá. Nákupy v nákupnom centre doslova behali po rukaviciach. Jedna udalosť ma obzvlášť urazila; starší muž ma uvidel na eskalátore a hlasno si zo mňa robil srandu - rád by som sa ponoril do zeme. “
Ako dlho ste mali problémy s váhou?
"Už v detstve som bol bacuľatý. Keď som mal 18 rokov, konečne som dosiahol svoju vysnívanú postavu (veľkosť 38) s dôsledným hladovaním. Samozrejme, nemohol som si tento úspech udržať dlho - jo-jo efekt ma po každej diéte stával tučnejším a tučnejším." Keď som mal 30 rokov, urobil som ďalší pokus o kombináciu jedla a spolu s ním som schudol asi 30 kíl. Zo zármutku nad smrťou milovanej matky a takmer súčasnej straty mačky som opäť získal kontrolu nad svojím stravovacím správaním. stratený. Bolo to zúfalé. Nakoniec som naozaj nevedel, čo mám jesť - všetko ma proste stučnilo! “
Prečo ste si vybrali koncept Rohner?
"Bolo pre mňa veľmi dôležité vedieť, že mi niekto môže konečne pomôcť. Cítil som, že som so svojím problémom veľmi sám. Pre mňa existoval iba Rohnerov koncept alebo bandáž žalúdka. Avšak hlavný chirurgický zákrok pre bandáž žalúdka vo mne vyvolal pocit, že Strach, úmrtnosť okolo 10% je veľmi skľučujúca! Jeden z mojich priateľov na ňu zomrel.
Pán Rohner ma od začiatku povzbudzoval, že to stihnem! Dnes som veľmi rád, že som si vybral tento koncept. Konečne som našiel metódu, ktorá mi umožní mať dlhodobý úspech bez hladovania. Musel som sa zasmiať, keď mi pri jednej z mojich kontrol pán Rohner povedal, že som nejedol dosť! Roky som musel sám seba počúvať, že jem príliš veľa. ““
Ako ste dopadli pri chudnutí?
Čím viac chudnem, tým som živší! Mám oveľa viac elánu ako predtým. Moje zdravie je už dnes oveľa lepšie; Už nemám cukrovku pre dospelých, moje problémy s črevom zmizli a konečne ma už nebolí päta. Lezenie po schodoch je tiež oveľa lepšie. Schudol som už 53 kíl, to je viac ako päť 10 kg vriec s podstielkou pre mačky! Je nepredstaviteľné, že som to so sebou nosil každý deň - na každom kroku! “
Ako sa dnes cítiš?
"Už sa cítim veľmi dobre. Teraz mám pred sebou ďalších 42 kíl, ktoré zvládnem. Len čo vážim pod 100 kíl, prihlásim sa na hodinu brušného tanca, už sa na to teším! Moje oblečenie spredu Nikdy som to nevyhodil, teraz sa opäť zmestím na veľkosť 44. Mojím cieľom je veľkosť 38 a tiež to dosiahnem. Teším sa na ďalší rozhovor a fotografovanie! “
"Mnoho ľudí sa ma pýta na moje chudnutie. Mnohí si myslia, že som si dal urobiť žalúdočnú kapelu. Keď im poviem, že jediné, čo funguje, je zmena môjho stravovania, všetci sú veľmi ohromení. Videl som veľa takýchto ľudí s nadváhou" Koncept Rohner odporúčaný. Mnohí si kuchársku knihu zaregistrovali a tiež si ju kúpili. Vymieňam si s pracovným kolegom recepty vhodné pre Rohner a navzájom sa motivujeme, aby pokračovali. Chcel by som sa stretnúť aj s otcom, mojimi dlhoročnými priateľmi Sunyou a Bobom rovnako ako moja priateľka Mary, títo ľudia boli vždy za mnou. Špeciálne poďakovanie patrí pánovi Rohnerovi. Vďaka nemu sa dnes môžem opäť pozrieť na seba do zrkadla a moja existencia stojí za to znovu žiť. Koncept Rohnera ma urobil osobne, moje telo, Vyčistená myseľ a hlavne moja duša, mám na mysli svoj cieľ a splním ho!