ROHNUDELN - alternatíva s takmer žiadnymi kalóriami

Existuje veľa trendových diét zameraných na nízko uhlíkové diéty. To znamená, že sa musíte zaobísť bez svojich milovaných príloh, ako sú cestoviny, zemiaky alebo ryža. Chvíľu vydržíte, ale akosi niečo na tanieri chýba. Existuje produkt, ktorý môžete udrieť s čistým svedomím bez toho, aby ste výrazne ovplyvnili príjem kalórií: ROHNUDELN

Rezance Shirataki, rezance konjak alebo ROHNUDELN. Zvyčajne obsahuje rovnaký výrobok.

Surové rezance sú vegánske, cukry, tuky a sú bezlepkové a ich obsah kalórií je takmer bezkonkurenčný. Iba 6 kcal na 100 g môžete bez obáv zjesť.

Výrobky sú vyrobené z rastliny konjac a pozostávajú hlavne z konjakovej múky a vody.

Vždy sú ponorené v tekutine, po otvorení obalu spočiatku naozaj nepríjemne vonia ryby. Nalejte rezance do sitka a poriadne ich prepláchnite vodou, potom vôňa pomerne rýchlo zmizne. Nenechajte sa spočiatku odradiť

V spoločnosti ROHNUDELN existujú 3 rôzne typy:

• Rezance
• cestoviny
• Ryža

Pre každú požiadavku na prílohu existuje produkt. Najviac som nadšená z ryže. Raz som mal jeden od inej spoločnosti a ten sa už pri sprchovaní rozpustil v sitku v sitku.

Balenie 200 g stojí 2,49 €. Ak sa rozhodnete pre kombinované balenie po 10, stojí iba 1,99 € a táto cena je úplne v poriadku.

Ceny týchto výrobkov vo všeobecnosti enormne kolíšu v závislosti od výrobcu. Videl som aj rezance konjac, ktoré stáli 7,00 €.

Konzistencia rezancov je podobná tej, ktorá je známa z čínskych sklenených rezancov, len je trochu klzká. Chuť je neutrálna a buď sa vám páči, alebo vám pripadá hrozná. Myslím si, že tieto cestoviny sú naozaj vynikajúce a je nemožné si bez nich predstaviť moju nízkosacharidovú kuchyňu.

Ale je veľmi, veľmi dôležité, aby ste nejedli iba tieto rezance. Netreba zabúdať, že hoci vás zasýtia, nemajú žiadne výživné látky.

S vyváženou omáčkou, určitým mäsom, rybami, zeleninou je to úžasný produkt, ktorý určite uľahčuje vytrvalosť v boji proti slanine.

Konzistencia ryže je pevná a na site sa neodparila.

Problém so mnou často nie je v tom, že musím zmeniť svoje stravovacie návyky, ale skôr v tom, že mám doma dvoch hladných mužov, ktorým sa moje jedlo nemusí nevyhnutne páčiť.

200 g balenie surových rezancov je slušná porcia a vystačí mi na dve jedlá alebo jedno jedlo na dva dni. Vyčarujete s ním množstvo naozaj super rýchlych pochúťok, kde mi nie je ťažké navariť mi navyše.

Tieto produkty sú vhodné aj pre Dukanovu diétu, počnúc fázou útoku.

Ak sú neotvorené, môžu sa uchovávať 12 - 16 mesiacov. Chladenie nie je potrebné. Po otvorení by sa mali uchovávať v chladničke a spotrebovať do 2 dní.

Špagety sú pomerne tenké a sú ideálne ako vložka do polievky. Môžete si tiež dať rýchle jedlo s lahodnou paradajkovou omáčkou, ktorá sa pripravuje super rýchlo.

Tieto rezance vám musia chutiť a ak sa vám páčia, potom pre mňa osobne nie je nič lepšie na nízkosacharidovej strave.

---