Ronaldo a ja alebo z FORÇA DE VONTADE, sila vôle - Esther K.
FORÇA DE VONTADE - je nadpis brazílskeho týždenníka Veja, ktorý sa dostáva do veľkého obehu, tučnými červenými písmenami. V pozadí futbalista Ronaldo o Fenômeno s holým trupom, ktorý kriticky cíti svoje tučné brucho. Výnimočný športovec, ktorý deklaroval svoj odchod z profesionálneho športu 14. februára 2011, dva dni po mojom príchode do Brazílie, je mimoriadne populárny. Jeho popularita, píše Veja vo februárovom vydaní, je porovnateľná s popularitou Pelésa a Ayrtona Sennasa. Pri príležitosti jeho odchodu futbalová ikona 90. rokov pritiahla na tréningové ihriská svojho posledného klubu Sport Club Corinthians Paulista alebo skrátene Corinthians nie menej ako 480 zástupcov tlače, o 30 novinárov viac, ako sa objavilo v čase prísahy prezidentky Dilmy Rousseffovej 1. januára 2011.
Jedného večera, počas reklamnej prestávky na televíziu „Novela das nove“, o 21.00 h, som ho prvýkrát uvidel vedome, alebo lepšie: videl som statného muža, ktorý mi pripadal povedomý. Spolu s všadeprítomným Neymarom, mladým brazílskym hráčom, povýšil Clara, jedného z národných telekomunikačných poskytovateľov. „Toto je Ronaldo,“ vysvetlil môj manžel, akoby moju otázku uhádol. „Ťažko rozpoznateľné,“ komentoval som, pretože muž na obrazovke sa vizuálne veľmi líšil od špičkového športovca Ronalda. Určite si veľa obliekol. Nie, že by som v jeho rozkvetu venoval veľa pozornosti jeho fyzike. Skôr ma zarazil jeho dosť nešťastný účes, strihanie strniska s tým skvelým na čele a jeho „dolárové zuby“, ktoré už dnes nemá.
Minulý týždeň som videl Ronalda znova, v jedinom hráčovi, ktorý predvádzal ex-športovca viditeľne namáhaného na prístroji na športové lekárske vyšetrenie. Ronaldo by podľa všetkého zmenil svoj životný štýl. V nasledujúcich troch mesiacoch schudne spolu s odborníkmi na výživu a osobným trénerom, všetko pod dohľadom športovej medicíny, a bude nasledovať v programe Globo Fantastico v sekcii „Medida Certa - O Fenômeno“ vyvinutej pre Ronalda.
To sa hodí dobre, pomyslel som si, pretože aj ja som sa rozhodol niečo urobiť. Chudnutie a ďalšie športovanie bolo opäť na prvom mieste mojej agendy, pretože po mojom úspešnom programe na chudnutie s Almasedom začiatkom decembra predchádzajúceho roka sa stratené kilogramy zmenili iba nenápadne a nakoniec viditeľne na zlaté zlato. Náš športový program, ktorý sme začali v máji a dôsledne sme ho absolvovali trikrát týždenne, sa tiež stal nepravidelným.
Rovnako cenná a efektívna ako Almased je, formulovaná strava by mi z dlhodobého hľadiska nepomohla. Rovnako ako Ronaldo by som musel zmeniť svoje zvyky. Najťažším krokom by určite bolo vzdať sa „doces e sobremesas“, sladkostí a dezertov. „Môžeš ich nahradiť (sladkým) ovocím alebo nejakým medom,“ utešovala ma mama. Dobrý nápad. Použil by som aj môj osvedčený recept: Klasické sacharidy by bolo treba vylúčiť z jedálnička a nahradiť ich bielkovinami.
„Niet divu, že si svoju váhu dokážeš udržať už roky,“ vysvetlil môj manžel, ktorý o mojich trikoch pri chudnutí nemá veľa vedomostí. „Jedinou otázkou je, či je strava, ktorá sa skladá výlučne zo zrnitého krémového syra a čerešne Volvic, skutočne zdravá a rozumná.“
V skutočnosti je zrnitý krémový syr môj zasvätený tip, a to aj dnes, potom, čo som tu po nespočetných neúspešných pokusoch našiel svoju značku. Rovnako som sa cítil aj so zdravým Queijo Minas Frescal, ktorý si, kým som našiel ten pravý, trochu zvykol.
Plný chuti do akcie som zahájil program kulinárskych zvykov a teraz chodím opäť pravidelne do športového štúdia Academia.
Počas nasledujúcich troch mesiacov nikto, kto je ochotný zmeniť sa, nenecháva svoje vlastné zariadenie, pretože každú nedeľu môže pracovať pred televízorom spolu s Ronaldom s FORÇA DE VONTADE s vôľou na „Medida Certa“, v správnej výške.