Ronaldo opäť prekvapuje! Preštylizoval svoje telo a držal diétu
Článok Daniel Scorpie - piatok 21. apríla 2017
Ronaldo držal diétu a vzdal sa nástojenia na posilňovni na svaloch rúk, ale posilňovaní nôh. To znížilo riziko zranení a zameralo sa na vrchol formy na konci sezóny
Ronaldo z "štvrtín" Ligy prakticky sám vylúčil Bayern, keď v dvojzmennom zápase strelil 5 gólov. „Výbuch“ Portugalca nie je vôbec náhodný a tajomstvo odhalila španielska tlač.
Cristiano v lete naplánoval, ako dosiahnuť koniec sezóny svieži, uvoľnenejší a silnejší. A jednoduchšie. Útočník Realu schudol 3 kilogramy, ktoré do veľkej miery stratil zo svalov hornej vlaky.
Preštylizoval svoje telo
„Značka“ odhalila, že „ihneď po získaní titulu majstra Európy“ sa CR7 rozhodol zmeniť svoje telo sám a upraviť ho. Bez rád lekárov alebo tímu, s ktorým pracuje, pokiaľ ide o fyzický tréning. Držal diétu pre že cítil extra váhu “.
Popri diéte zmenil Ronaldo zvyk strieľať prehnané zvery, s efektom na svaly paží a chrbta, pre futbalistu prebytok. Nepočúval Ancelottiho, ale pochopil, že kvôli tomu stratil pohyblivosť na ihrisku. Už tu nebola žiadna mačka zhrbená korisťou.
"Vybral si tvrdú prácu na posilnenie dolného vlaku, posilnenie svalov nôh, s cieľom byť stopercentný v apríli a máji, keď sa píše o osudoch trofejí. Na rozdiel od minulej sezóny, keď skončil vyčerpaný a vždy zranený, teraz CR7 nemá problémy, hore je to jasné “.
Hmotnosť Cristiana Ronalda po Euro 2016 bola 90 kilogramov a do začiatku sezóny stratil 87 kilogramov
Ronaldo v tejto sezóne v Reale chýbal a bolo ich 8, pretože ho chcel zachrániť Zidane.
Zahral 81% z celkového počtu minút
Cristiano odštartoval najmenej minút odohraných v Reale za posledné 3 sezóny, čo bolo do 18. apríla iba 81% z celkového počtu. Pred rokom mu neunikol ani jeden gól, zatiaľ strelil 47 gólov, o 16 viac ako v aktuálnej sezóne, ale dostal sa na pokraj.
Iba v rokoch 2009 - 2010, svojej prvej sezóne v Madride, dal menej, 27. Ak strelí gól v El Clasicu, urobí z apríla (má 5 gólov) najplodnejší mesiac sezóny! Prekonal by výkon z novembra a priblížil by sa rekordu apríla v Reale, teda 8 úspechov vo vydaní 2014-15.