Ronnie Coleman - späť na nohy a na Legday Body Xtreme

Coleman ukazuje tréning nôh a hovorí o REHA

  • ronnie

Dobrá správa pre všetkých fanúšikov 8-násobného pána Olympiu. Kráľ je späť na nohách a ukazuje sa na svojich nohách vo svojej domácej telocvični. Zároveň ukazuje, ako trénuje svoje nohy, pričom je to samozrejme oveľa jednoduchšie vzhľadom na okolnosti, ako za cenu videonahrávok, keď sa sklonil nad 300 kg.

„Po operácii som nemal pocit od bedra dole,“ hovorí. „Bol to najstrašnejší pocit, že som si už necítila nohy.“

Počas operácie sa zjavne vykonalo rozsiahle opatrenie na chrbtici, preto už nebol schopný chodiť a teraz sa musí učiť znova. „V nemocnici som mal strašné bolesti,“ prezrádza.

Na stimuláciu nervov sa vyžaduje nielen pravidelný mierny tréning nôh a tréning ergometra, ale aj elektrostimulácia po tréningu.

Nižšie si pozrite post-op video Kinga Colemana.

Kľúčové slová v tomto článku

Rádio s tvrdým telom

Týždenná rozhlasová šou s najnovšími zo sveta kulturistiky.

Viac noviniek

Arnold Classic 2020 - blesková správa
William Bonac získava druhé víťazstvo