Ross Antony zdieľa svoje najlepšie tipy na chudnutie

20 kíl zoštíhlených

14.11.2017, 7:46 | lc, t-online.de

Ross Antony dostal po smrti svojho otca späť svoj život pod kontrolu. (Zdroj: dpa)

Ross Antony je opäť pod kontrolou. Po smrti svojho otca vlani na jar sa živý Brit snažil zmierniť svoj smútok veľkým množstvom jedla. Teraz 43-ročný mladík zjavne dostal zákrutu - a stratil ohromných 20 kíl.

Ross Antony pre spravodajskú agentúru „Spot on News“ o svojom stravovacom správaní povedal: „V extrémnych fázach som niekedy zjedol niekoľko vreciek čipsov za sebou.“ Toto si ale najskôr musela uvedomiť jeho matka. "Povedala mi: 'Pozri sa do zrkadla. Tvoj otec by na teba nebol hrdý, musíš sa starať o svoje zdravie'," prezradil spevák. Napomenutie jeho matky potom viedlo jeho a jeho manžela k založeniu Weight Watchers. „Skutočne sme sa pozreli na bodový systém a riadili sme sa ním presne,“ vysvetľuje bývalá hviezda Bro'Sis.

„Neporovnávaj sa s ostatnými“

Teraz pomocou programu schudol 20 kíl. Pre Weight Watchers je Ross teraz novou reklamnou tvárou. Pre svojich fanúšikov, ktorí tiež môžu chcieť schudnúť, má zabávač pripravených niekoľko rád: "Neporovnávajte sa s ostatnými. Každý chudne podľa svojho tela. Buďte šťastní za ostatných, pretože sme všetci na jednej lodi." mať rovnaký cieľ. ““

Ross Antony medzitým úplne neodporúča kupovať sladkosti. Ak ju totiž nemáte doma, nebude vás to ani lákať. Bývalý kráľ džungle tiež sleduje veľmi jedinečnú stratégiu, keď dôjde na túžbu. "Ak stále myslíš na čokoládu, tak prestaň s tým, čo robíš, a urob ešte niečo iné. Rád chodím žehliť. Žehlenie je moja terapia!"

Hľadal útechu v jedle:Ross Antony v kilovom boji po smrti svojho otca
Druhé prijatie:Ross Antony a manžel v Papa Luck
"Navždy budeš v mojom srdci":Ross Antony oplakáva svojho otca

Nezabudnite na odmenu

Napriek disciplíne moderátor nezabúda na pravidelné odmeny. „Občas si dám pohár vína alebo svoju milovanú čokoládu,“ dodal Ross. Takéto vyhlásenie je trochu povzbudivé.