Rovnako ako seba; chrániť ostatných tvárovými maskami; Rukavice
Aj keď môžete mať svoj domov čistý a dezinfikovaný, vstup do obchodov alebo verejných priestorov zvyšuje šance na nákazu.
Často dotknuté povrchy, ako sú pulty a benzínové pumpy, môžu byť kontaminované, ak sa ich niekto dotkol pred vami. A hoci by ste mali pamätať na to, aby ste si udržiavali odstup medzi sebou a ostatnými, môžete sa nevedomky ocitnúť okolo chorých ľudí pri čakaní v rade na nákup základných potrieb.
Keď idete von, je užitočné nosiť chrániče úst a jednorazové rukavice, aby ste chránili seba a ostatných pred infekciou počas ohniska nákazy.
Táto brožúra poskytuje informácie o tom, ako správne používať masku na tvár a jednorazové rukavice.
Chrániče úst môžu pomôcť obmedziť šírenie patogénov, keď chorý hovorí, kašle alebo kýcha. Nosením týchto chráničov úst môžu chorí ľudia pomôcť zabrániť šíreniu chorôb na iných.
Ak máte alebo máte podozrenie na prenosné ochorenie, noste masku na tvár.
Je tiež dôležité vedieť, že môžete byť nákazlivá bez toho, aby ste si to uvedomovali. Napríklad môže mať človek v tele patogény, ale neprejavuje žiadne príznaky choroby. Ale stále sa môže nakaziť niekto iný, kto je s ňou v kontakte.
Preto by ste mali vždy nosiť pleťovú masku, ak ste v staršom veku alebo v prípade zdravotných problémov, aby ste zabránili šíreniu patogénov.
Noste tiež masku na tvár, ak je pravdepodobné, že prídete do styku s nákazlivými ľuďmi.
Chránič zubov môže slúžiť aj iným účelom - môže vám zabrániť, aby ste sa dotkli úst alebo nosa.
Napríklad, ak sa dotknete povrchu, ktorý bol kontaminovaný chorým človekom, ktorý sa ho už predtým dotkol, dostanú sa vám patogény na ruky. Keď sa potom dotknete ruky alebo nosa, tieto patogény vstúpia do vášho tela a infikujú vás. Toto je jeden z hlavných spôsobov šírenia patogénov.
Chránič úst môže pomôcť zabrániť nákaze týmto spôsobom, pretože je menej pravdepodobné, že sa pri nosení dotknete úst alebo nosa.
Ako si nasadiť pleťovú masku
- Pred nasadením pleťovej masky si umyte ruky mydlom a vodou. Ak nie sú k dispozícii, použite dezinfekčný prostriedok na ruky.
Ako zložiť chránič zubov
Správnym odstránením chrániča zubov znížite riziko šírenia baktérií alebo vírusov na holej koži alebo povrchoch okolo vás. Ak chcete odstrániť chránič zubov, postupujte takto:
- Pred vybratím chrániča úst si umyte ruky mydlom a vodou. Ak nie sú k dispozícii, použite dezinfekčný prostriedok na ruky.
Nosenie jednorazových rukavíc pomôže zabrániť prenosu baktérií a vírusov.
Existuje správny postup, ako si navliecť a vyzliecť jednorazové rukavice takým spôsobom, aby boli účinné.
Ako si nasadiť jednorazové rukavice
Vyberte vhodnú veľkosť rukavice. Zle sediace rukavice zvyšujú pravdepodobnosť poranenia alebo kontaminácie. Ak sú rukavice príliš veľké, uvoľnený materiál zníži vašu obratnosť a priľnavosť.
Nasaďte si rukavice nasledovne:
- Vyberte si z rúk hodinky, prstene a ďalšie šperky. To by malo zabrániť náhodnému roztrhnutiu rukavíc.
Rukavicu nenastavujte, kým si druhú rukavicu neoblečiete.
Ako si zložiť jednorazové rukavice
Správnym odstránením jednorazových rukavíc znížite riziko šírenia baktérií alebo vírusov na vašu holú pokožku alebo povrchy okolo vás. Pri odstraňovaní jednorazových rukavíc postupujte takto:
- Rukavice odstráňte na čistom mieste, mimo dosahu potravy alebo iných povrchov, ktoré prídu do styku s potravinami.
- Ak vo vašom okolí prepukne choroba, nenechávajte svoj domov na nič iné ako základné potreby alebo to povoľujú miestne predpisy.
Ak máte na sebe chirurgickú masku alebo rukavice, zapnite a vypnite ich podľa pokynov v tejto brožúre. Týmto spôsobom vás môžu účinnejšie chrániť pred šírením patogénov.
Stiahnite si a vytlačte tieto značky pre svoj domov alebo základné podnikanie.
Jedným z efektívnych spôsobov, ako zabrániť šíreniu chorôb a infekcií, je praktizovať spoločenský dištanc.
Z dôvodu ochrany zdravia a bezpečnosti všetkých osôb sa vyhýbajte osobnému kontaktu.
Umývanie rúk je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zabrániť šíreniu patogénov.
Dezinfekčný prostriedok na ruky sa používa ako doplnok k umývaniu rúk alebo na miesta alebo situácie, kde nie je ľahko dostupné mydlo a voda.