Rovnováha detskej obezity e

Aké časté sú nadváha a obezita u detí a dospievajúcich?

Už 15% 3- až 17-ročných detí a dospievajúcich má nadváhu (stúpa z 9% u 3- až 6-ročných detí na 17% u 14- až 17-ročných dospievajúcich). Celkovo 6,3% trpí závažnou nadváhou „Obezita nazývaná obezita (stúpajúca z 2,9% u detí vo veku od 3 do 6 rokov na 8,5% u osôb vo veku od 14 do 17 rokov) Zdroj: Štúdia KIGGS uskutočnená Inštitútom Roberta Kocha z roku 2006.

obezity

Počet mladých dospelých s nadváhou vzrástol obzvlášť významne: 28% mužov vo veku 18 a 19 rokov má nadváhu, 23% mladých žien v rovnakom veku trpí nadváhou, zdroj: Nationale Verzehrsstudie II.

Aké sú príčiny?

Príčiny nadváhy a obezity sú multifaktoriálne a sú založené na kombinácii individuálnych, rodinných, psychosociálnych, genetických a sociálnych faktorov. Za to, do akej miery majú deti nadváhu, je zodpovedný hlavne sedavý životný štýl a problematické stravovacie a stravovacie návyky. Deti a mladí ľudia až príliš často konzumujú sladkosti, nealkoholické nápoje a rýchle občerstvenie. Mnohí navyše príliš málo cvičia a sedia dlhšie a dlhšie pred televízorom, počítačom alebo inými médiami. Často však dochádza aj ku konfliktom v rodine a dieťa sa používa na reguláciu emócií v prípade psychického stresu.

Príliš tučná alebo normálna váha?

Je ťažšie stanoviť normálnu hmotnosť u detí ako u dospelých, pretože sú neustále v rôznych rastových fázach. Momentky tu nestačia. Ak sa rodičia cítia neistí, kompetentnými kontaktmi sú pediatr, poradenské centrá ako Balance e.V. alebo zdravotnícke oddelenie, oddelenie detskej a adolescentnej medicíny. Pojmy obezita, obezita a nadváha sa často používajú ako synonymá. Obezita je definovaná nadmerným podielom tukovej hmoty v telesnej hmotnosti so zreteľným vplyvom na zdravie. Index telesnej hmotnosti (BMI) sa používa ako meradlo pre hodnotenie telesnej hmotnosti. Vypočítava sa podľa vzorca BMI = hmotnosť (kg): výška (m) ² U detí sú kvôli výpočtu potrebné ďalšie parametre, a to z dôvodu rozdielneho veku a rastu dĺžky. Pre BMI sa používajú takzvané vekové percentily pre dievčatá a chlapcov:

  • Obezita začína na 90. percentile. Pre poradenstvo a liečbu detí to znamená dosiahnutie liečebného cieľa spočívajúceho v odvykaní od hmotnosti s ohľadom na skutočnosť, že rast výšky ešte nie je dokončený.
  • Obezita začína od 97. percentilu. Táto diagnóza si vyžaduje opatrenia na zníženie hmotnosti.

Prečo je dôležité liečiť nadváhu a obezitu u detí?

Riziko, že školské dieťa bude mať nadváhu aj v dospelosti, sa podľa štúdie pohybuje medzi 60 až 80 percentami. Čím dlhšie máte nadváhu, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku psychosociálnych a lekárskych rizík:

Psychosociálny stres

  • nízke sebavedomie
  • Pocity hanby a viny, nenávisť k sebe samému, pohŕdanie sebou samými
  • úzkostno-depresívne správanie
  • negatívny obraz tela, zhoršené vedomie tela
  • Obmedzenie kvality života
  • funkčné obmedzenia z dôvodu hmotnosti
  • Dráždenie/stigma
  • sociálna izolácia

Fyzické komplikácie

  • Problémy s kĺbmi
  • vysoký krvný tlak
  • Preformy cukrovky pre dospelých, porucha metabolizmu lipidov
  • Hormonálne poruchy

Kvôli vyššie uvedeným následkom je urgentne potrebná včasná liečba nadváhy/obezity u detí a dospievajúcich. Normálny osobný rozvoj a zdravie dieťaťa sú ohrozené. S vekom choroba tuhne a stáva sa ťažšie liečiteľnou. U detí sú návyky nastavené menej a sú prístupnejšie zmenám. Mnoho príčin obezity v detstve a dospievaní si vyžaduje komplexné interdisciplinárne psychosociálne poradenstvo a liečbu. Iba holistické koncepcie a spolupráca odborníkov z oblasti poradenstva, pohybu/športu, výživy, medicíny a psychoterapie umožňujú úspešnú liečbu.