Šťavy zo surového ovocia a zeleniny Diéty a diéty Výživa
Ovocné vlákno je najľahšie stráviteľné ľudským gastrointestinálnym traktom, ktorý udržuje črevné steny čisté. Pretože energetické zaťaženie ovocia je oveľa väčšie ako energetické zaťaženie zeleniny, podporná sila nervového systému je oveľa vyššia. Ovocné vlákno má tiež schopnosť zosilňovať črevnú peristaltiku. Na druhej strane má zelenina vyšší obsah minerálov, chlorofylu a aminokyselín, čo je výnimočná kombinácia pri obnove vyčerpaného organizmu. Určite ste si všimli, že dlho pred prijatím zeleniny dieťa konzumuje ovocie.
Doteraz prakticky každý človek v našej spoločnosti počul alebo hovoril o čerstvých džúsoch zo zeleniny alebo ovocia, alebo ich ochutnal. Za túto situáciu môžu Norman W. Walker, Paul Bragg, Herbert M. Shelten, Bernard Jensen a Man-Juice “, spomenúť niektorých priekopníkov a podporovateľov konzumácie štiav na udržanie zdravia.
Odporúčam dennú konzumáciu dvoch až štyroch pohárov 300 g zeleninového a ovocného džúsu spojenú so stravou zloženou zo surových prírodných produktov. Najlepší čas na konzumáciu čerstvých štiav je ihneď po ich príprave. Avšak v dnešnej spoločnosti, keď sú ľudia tak uponáhľaní a zaneprázdnení, zistia, že príprava džúsov je únavná z dôvodu času potrebného na čistenie spotrebičov. Preto navrhujem, aby ste pripravili celú dávku potrebnú na jeden deň, ktorú je možné uchovávať v chladničke, v sklenenej nádobe, nie však dlhšie ako dva dni.
vyzvaní, aby konzultovali modul 6, moduly 6.7 a 6.8 a zopakovali si poznámky týkajúce sa príspevku s prírodnými šťavami; inšpirujú vás viac odvahy v tom, že majú výnimočné výhody, ktoré šťavy prinesú telu. Pamätajte na výnimočné vlastnosti týchto potravín, pokiaľ ide o stimuláciu mozgu, nervov a endokrinnú činnosť. Sú zároveň skvelými čističmi tela. Zeleninové šťavy obnovujú štruktúru tela, najmä spojivové tkanivo, kosti a svaly.
Zdroj energie „Niektoré návrhy týkajúce sa džúsov Dva z najlepších jednoduchých džúsov sú hrozno a jablká. Oba poskytujú telu značné množstvo vápnika, čistia pečeň a obličky a vyživujú nervový a endokrinný systém.
HROZNOVÝ DŽÚS
Pripravte si šťavu pomocou semien a stopiek.
Účinky: zastavuje vývoj nádorov; stimuluje lymfatickú aktivitu; eliminuje voľné radikály; podporuje elimináciu toxicity z tela vrátane toxicity ťažkých kovov a minerálov. Posilňuje kardiovaskulárny systém. JABLKOVÝ DŽÚS
Účinky: pretože je to šťava s bohatým enzymatickým obsahom, podporuje trávenie; poskytuje aminokyseliny; eliminuje voľné radikály; posilňuje telo.
ŠŤÁVA ZELENINOVÝCH KOMBINÁCIÍ
Nasledujúce kombinácie zeleninových štiav sú skutočným posilňujúcim balíčkom pre pečeň, obličky a nadobličky. Majú tiež bohatý obsah elektrolytov, ktoré telu dodávajú vápnik, horčík, draslík a sodík. Tieto nápoje majú bohatý obsah chlorofylu (krv v ústach „alebo .sange rde“), ktorý prečisťuje krv a lymfatický systém. Chlorofyl je jedným z najlepších chemických detoxikátorov a ťažkých kovov v prírode.
»Mrkva + repa + petržlen
»Mrkva + repa + špenát
»Mrkva + klíčky lucerny + petržlen
»Mrkva + špenát + zeler + petržlen
»Pšeničná tráva + púčiky lucerny
»Kapusta a krížové šťavy sú mimoriadne prospešné pri karcinogénnych ochoreniach.
Telo prechádza cyklami v obdobiach, v ktorých túži iba po ovocí a ovocných šťavách. Potom si prejde obdobiami, keď cíti potrebu iba zeleniny a zeleninových štiav. Vypočujte si správy, ktoré vám vaše telo posiela, a postupujte podľa nich, pretože telo vie najlepšie, čo robí a čo potrebuje. Jednou z najväčších chýb, ktorú človek robí, je to, že ignoruje signály, ktoré mu vysiela jeho telo. Ľudia nepočúvajú Boha ani hlas svojho vlastného tela. Veríme, že myšlienky a emócie sú to, čo nás ovláda. Myšlienky a emócie sú však iba podmienenými nástrojmi, pomocou ktorých si môžeme urobiť svoj vlastný osud. Tradícia, vnucované sociálne systémy dobra a zla, vzdelanie v škole a ďalšie tohto druhu sú iba formami mentálneho a afektívneho podmieňovania.
Najmä v dnešnej dobe, keď veľké korporácie a profesijné združenia majú záujem iba o zisk a kontrolu nad spoločnosťou, sme indoktrinovaní a nútení platiť za kúpu životného štýlu, ktorý nás odcudzuje. Uvoľnite a zrieknite sa života, ktorý nám dal Boh, existencie plnej vitality a pozitívnych vibrácií!
Príprava a konzumácia štiav je umenie a do istej miery dokonca veda. Čítajte a učte sa a zjednodušte si život! Užite si potešenie a všetky výhody, ktoré tieto šťavy prinášajú a sú schopné obnoviť a vyčistiť telo. Za krátky čas zistíte, že bez nich nemôžete žiť. Hľadajte čistič džúsov, ktorý sa ľahko čistí (napríklad značka Championi), a začnite piť džúsy práve teraz.