Rovnováha PH prostredníctvom alkalických potravín; vedenie
Čo je to vlastne pH tela?
pH (sila vodíka) je miera sily kyslého alebo zásaditého účinku vodného roztoku, ktorá má číselné hodnoty od 0 (maximálna kyslosť) do 7 (neutrálna) do 14 (maximálna bázická účinnosť).
Krv, moč, sliny, tráviace tekutiny, hlien a tekutiny v bunkách tela i mimo nich majú optimálne pH, pričom pH krvi najviac naznačuje naše zdravie.
The ideálne pH naša krv je mierne zásadité, s predvolenými hodnotami od 7,35 do 7,45. Všetko hore je zásadité a všetko nižšie je kyslé. Obe tieto vlastnosti majú za následok príznaky choroby. Ak pH klesne pod 6,8 alebo stúpne nad 7,8, bunky tela prestanú pracovať a človek zomrie. Výsledkom je, že telo naďalej bojuje o udržanie ideálnej hodnoty pH. (Zdroj: Wikipedia)
Čo spôsobuje nerovnováhu pH v našom tele?
Hodnota pH našich telesných tekutín ovplyvňuje každú bunku v tele. Celý náš metabolizmus závisí od vyváženého vnútorného zásaditého prostredia. Keď ich máme príliš veľa kyslé alebo kyslé jedláPožitie l môže nadbytočná kyselina napadnúť tkanivá a orgány, čo vedie k chorobám a chronickým ťažkostiam.
Kyselina môže navyše vytvárať priaznivé prostredie pre škodlivé baktérie a iné mikroorganizmy, ktoré môžu poškodiť žľazy a orgány.
V jednoduchom jazyku to znamená, že Prekyslenie organizmu poškodzuje všetky životné funkcie a predstavuje tak možnú príčinu všetkých chorôb a chronických ochorení.
Ďalším možným dôsledkom prekyslenia je obezita: telo si okrem iného vytvára tukové bunky, aby prebytočné kyseliny udržiavalo mimo životne dôležitých orgánov. Tuk teda môže predstavovať reakciu tela na alarmujúci prekyslený stav.
Čo by sme mali robiť, keď je naša acidobázická rovnováha nevyvážená?
Kľúčom k dosiahnutiu ideálneho pH v tele je nájdenie správnej rovnováhy medzi zásaditými a kyslými potravinami.
Pretože optimálne pH nášho tela je mierne zásadité, mala by to odrážať aj naša strava. Naša strava by mala byť zložená najmenej 75% zásaditých potravín pozostávajú napríklad zo zelenej zeleniny a nikdy nie viac ako 20 - 25% neutrálnych a kyslých potravín.
Pomôcť môže strava zameraná na základné potraviny Kyselinovo-zásaditá rovnováha nášho tela z nebezpečne kyslého do neutrálneho stavu. Ak dôjde k vylúčeniu kyslého prostredia, už nie je potrebné vytvárať nové tukové bunky na ukladanie kyseliny.
Keď dosiahneme rovnováhu pH, nie je nezvyčajné, aby sa telo usadilo na svoju zdravú prirodzenú hmotnosť a naša túžba po nezdravých potravinách poklesla.
Začnite hneď teraz základnou stravou!
TIP:
Svoju hodnotu pH môžete ľahko otestovať doma, napríklad pomocou testovacích prúžkov BlemaStrip pH.
Jednoducho naneste na testovací prúžok moč a z farebných stupníc odčítajte hodnotu pH.
120 indikátorových prúžkov za 4,43 € s vašim
Tabuľka základného jedla
Veľký základný stôl vytlačiť a zavesiť len za 3,47 €
14 dní základnej liečby
PH balance 14 dní bázické ošetrenie - Špeciálna ponuka .
10,90 € iba 8,90 €!